Gracias a nuestra historia de amor con el sol, el cáncer de piel está en aumento. Con esto en mente, tomando las precauciones se convierte en fundamental. ¿Qué pasa con protector solar? Protector solar puede proteger de cáncer de piel?
Esta es una pregunta importante. Con más de 2 millones de nuevos casos reportados en los EE.UU. cada año, el cáncer de piel es la forma más común de cáncer. Y estas cifras ni siquiera incluyen el melanoma, la forma más grave de cáncer de piel. Aunque la mayoría de los casos son altamente curable, en especial cuando se detecta a tiempo, el tratamiento del cáncer de la piel puede ser costoso y difícil.
Hay tres tipos principales de cáncer de piel: células basales, de células escamosas y el melanoma. Al igual que otros tipos de cáncer, el cáncer de piel se ve influenciada por la genética, por lo que aquellas personas con antecedentes familiares de cáncer de piel están en mayor riesgo. El signo más evidente de esta relación genética es el tipo de piel. Personas de piel clara tienen mayor riesgo que las personas de piel más oscura. Sin embargo, el principal culpable en el aumento de todas las formas de cáncer de piel, independientemente de la genética, incluido el melanoma, es la exposición al sol.
Hace años, un bronceado dorado se consideraba fuera de moda y la gente se esforzó mucho para protegerse del sol. Muchos de nosotros hemos visto las viejas fotografías que muestran las mujeres en la playa en vestidos largos con mangas largas. Gradualmente, sin embargo, los equipos modestos dieron paso a bikinis y nacieron generaciones de amantes del sol.
¿Cómo la piel sol daña
Solíamos pensar que tomó décadas para que el daño solar a acumularse, y que el cáncer de piel no bien desarrollado de la mediana edad. Ahora la gente cada vez más jóvenes están siendo diagnosticados. La razón para este cambio no es clara. Esto podría relacionarse con una mayor exposición al sol, debido a más tiempo libre, o incluso un mayor uso de los salones de bronceado. Razas de piel clara, como la raza blanca, son los más vulnerables. Pero los afro-gente y las personas con piel más oscura no son inmunes, aunque desarrollan cáncer de piel con mucha menos frecuencia.
¿Qué papel juega el sol? El sol es una fuente de radiación, que emite en dos tipos de rayos:. UVA (ultravioleta A) y UVB (ultravioleta B) Aunque los rayos UVA producen menos enrojecimiento de la piel de los rayos UVB más cortos, estos rayos más largos son más perjudiciales para células de la piel. Los rayos ultravioleta no sólo causa cáncer de piel, pero también pueden causar otros efectos del sol, como las arrugas y las manchas de la edad. Estos cambios en la piel, una vez se atribuyeron únicamente a la edad, pero que ahora son reconocidos como los resultados de la exposición prolongada al sol. Los que viven en climas soleados durante todo el año tienen mayores tasas de cáncer de piel. Pero no se deje engañar, la radiación del sol puede también ocurrir en los días nublados, por lo que la protección solar es importante, no importa donde usted vive y si hace sol fuera.
¿Cómo los filtros solares que protegen
Los protectores solares son sustancias protectoras. Se extienden la longitud de tiempo que puede estar fuera antes de que su piel empieza a enrojecer, pero no ofrecen total protección. El uso de protector solar no te da la libertad para permanecer en el sol por tiempo indefinido, ya que el daño a las células de la piel se sigue produciendo.
¿Cómo escoger la protección solar adecuado
Usted puede juzgar la actitud protectora de un filtro solar de acuerdo con su SPF, siglas de factor de protección s un. Por ejemplo, si su piel por lo general se vuelve rosa después de 10 minutos, un protector solar con un SPF de 15 se extiende esto a 2,5 horas (10 minutos multiplicados por el factor de protección "15" = 150 minutos). He aquí algunas recomendaciones generales para la protección solar de la Academia Europea de Dermatología:
Todo el mundo debe usar un protector solar de amplio espectro que tiene un SPF de al menos 30.
Busque protectores solares de amplio espectro que bloquean los rayos UVA y UVB.
Compruebe si hay ingredientes que detectan los rayos UVA: oxibenzona, sulisobenzona, dióxido de titanio, óxido de zinc, y butilmetoxidibenzoilmetano (también llamado avobenzona y conocido por el nombre comercial Parsol 1789).
Sepa que la protección solar con la etiqueta "resistente al agua" o "muy resistente al agua" ofrece 80 minutos de protección y filtro solar etiquetados "resistente al agua", ofrece unos 40 minutos de protección.
Pero si SPF 30 es bueno, no es mejor un número más alto? Tal vez, pero depende de sus características individuales. Por ejemplo, si eres particular, de piel clara, viven a gran altitud, donde los rayos del sol son más fuertes, o pasan mucho tiempo al aire libre, es posible que desee elegir un protector solar con un SPF mayor número.
Cómo estar en el sol de forma segura
Siga estos consejos para tomar el sol seguro:
Use protector solar durante todo el año, incluso cuando está nublado afuera.
Si usted prefiere el protector solar en forma de una crema, aceite, loción o gel depende de usted. Sin embargo, algunos aceites tienen niveles muy bajos de SPF. Recuerde, también, que usted necesita para volver a aplicar periódicamente todos los protectores solares, y tiene que volver a aplicar geles con mayor frecuencia. Nuevos Sunscreen Spray continuos pueden hacer más fácil de aplicar protector solar a las zonas de difícil acceso.
Aplicar protector solar generosamente. Cuando se aplica demasiado skimpily, el SPF puede ser un medio que se anuncia en el producto.
Elija protector solar con la etiqueta "resistente al agua" o "muy resistente al agua." También, elegir un protector solar con la etiqueta "amplio espectro", lo que significa que las pantallas a cabo tanto los rayos UVA y UVB. Sin embargo, tenga en cuenta que no existe una prueba estándar para productos de amplio espectro.
Limite su exposición al sol 10 a.m.-4 p.m., cuando los rayos ultravioletas son más fuertes.
Use un protector solar si vas a estar al aire libre durante más de 20 minutos. Aplique el protector solar 15 a 30 minutos antes de salir al aire libre. Si vas a nadar, o si usted está haciendo una actividad que le haga sudar, vuelva a aplicar la crema solar después, y de nuevo cada dos horas.
Use un sombrero de ala ancha y ropa de tejido apretado que cubre la mayor parte de su piel, así como gafas de sol.
Proteja a sus hijos también. Enseñe a los niños mayores hábitos de protección solar, entre ellos jugando a la sombra, usar ropa protectora y aplicar el protector solar. Mantenga a los bebés menores de 6 meses de edad fuera de la luz solar directa, mantener su piel cubierta, y el uso de un paraguas sobre su cochecito. Use protector solar en ellos a partir de los 6 meses de edad.
Las cámaras de bronceado y las lámparas solares
Muchas personas creen que los rayos UV de las camas bronceadoras no son perjudiciales porque las lámparas solares en las camas de bronceado emiten principalmente rayos UVA y poca, o ninguna, UVB, los rayos, una vez que se consideran los más peligrosos. Además, están regulados por la FDA.
Pero no importa lo que digan los reglamentos, estas lámparas no emiten rayos UVA y los rayos UVA pueden causar daños graves en la piel, también, que puede conducir a cáncer de piel. Según algunos científicos, los rayos UVA puede estar relacionado con la forma más grave de cáncer de piel, melanoma. Debido a los peligros, los expertos en salud aconsejan a las personas a evitar las lámparas de bronceado.