Este lípido desempeña un papel más importante de lo que crees.
Los predictores más fuertes de la mujer carrera de riesgo pueden ser los lípidos más buscados excesiva en su perfil de colesterol, según un nuevo estudio publicado en línea el 2 de febrero de 2012 en la revista Stroke.
Los científicos evaluaron a más de 900 mujeres posmenopáusicas y encontró que aquellos con los niveles más altos de triglicéridos eran 56% más propensos a tener un accidente cerebrovascular isquémico (el tipo debido a la obstrucción de los vasos sanguíneos) que aquellos con los niveles más bajos.
Profesor de la Escuela de Medicina de Harvard y el endocrinólogo Dr. JoAnn Manson no está sorprendido por los hallazgos.
"Está en línea con otros resultados cardiovasculares que se han relacionado con niveles altos de triglicéridos, especialmente en las mujeres, por lo que es plausible que los triglicéridos altos también se asocian con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular", dice ella.
Los triglicéridos son un tipo de grasa que normalmente se mide cada vez que el total de colesterol, lipoproteínas de alta densidad (HDL) y el colesterol ("colesterol bueno") y las lipoproteínas de baja densidad (LDL) colesterol se miden ("colesterol malo").
Aunque no está claro exactamente cómo triglicéridos son fisiológicamente relacionado con la apoplejía, niveles altos de triglicéridos son un sello distintivo de la resistencia a la insulina y el síndrome metabólico.
El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo para enfermedades del corazón, tales como abdominales obesidad, niveles altos de azúcar en la sangre, presión arterial alta y la inflamación.
Estos factores se agregan a menudo juntos y están presentes con niveles altos de triglicéridos. Eso hace que sea importante prestar atención a su nivel de triglicéridos cuando usted recibe sus resultados de colesterol. Trate de mantener un nivel de triglicéridos por debajo de 150.
"Una vez que obtenga por encima de 150, que es un rango elevado," dice Dr. Manson. "Pero donde realmente tiene que preocuparse de otros riesgos, como la pancreatitis es con niveles de 400, 500 o superior. "
A veces los medicamentos se utilizan para tratar los niveles altos de triglicéridos, incluyendo la niacina, fibratos y cápsulas de aceite de pescado aún. Las altas dosis de grasas de ácidos grasos omega-3 necesarios para reducir los niveles de triglicéridos pueden necesitar ser dado por la prescripción.
Pero el doctor Manson dice que el mejor enfoque para reducir sus niveles de triglicéridos y el ictus el riesgo es un cambio de estilo de vida que disminuye la presión arterial y mejora el perfil lipídico global.
"La pérdida de peso le ayudará enormemente a reducir los niveles de triglicéridos," dice Dr. Manson, "por lo que se restringe carbohidratos refinados y reemplazándolos con granos enteros y frutas y verduras."
Dr. Manson dice otras maneras para que las mujeres a reducir sus triglicéridos son el ejercicio, reducir el consumo de alcohol a no más de una bebida por día, el consumo de pescado y, en caso de tomar la terapia de estrógeno por vía oral, la interrupción del tratamiento hormonal o cambiar a un preparado transdérmico.
Hable con su médico si usted está preocupado acerca de sus niveles de triglicéridos.
