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Los cómos y los porqués de sonrojarse

En un momento de la película "Crazy Heart", Jeff Bridges se burla de Maggie Gyllenhaal acerca de rubor. Gyllenhaal dice algo a lo largo de las líneas de, "no puedo evitar que mis capilares están cerca de mi piel." Esta película tiene claramente un derecho mucho - Puentes ganó un Oscar por su papel protagonista, una canción de la película también ganó un Oscar, y Gyllenhaal fue nominada a la mejor actriz de reparto. Pero fue la explicación de la película de la ruborización correcta?

La biología del rubor

Blushing ocurre cuando los vasos sanguíneos (el más pequeño de los que se llaman capilares) en la cara se abren (dilatan), permitiendo que más sangre fluya hacia ellos. Las emociones pueden tener un impacto en los vasos sanguíneos.

Blushing no es el único ejemplo de este hecho: La ira estimula la liberación de hormonas y activa los nervios que pueden elevar la presión arterial y el ritmo cardíaco, aumentando el flujo de sangre a la cara. Al mismo tiempo, esta respuesta biológica también dilata los capilares faciales.

Hay otros factores desencadenantes de la ruborización, además de las emociones. Los alimentos picantes y el alcohol también pueden desencadenar sonrojarse en algunas personas. En ocasiones, rubor puede ser un signo de enfermedad. Por ejemplo, las personas con una fiebre - especialmente los niños - pueden tener las mejillas de color rojo brillante.

Blushing fácilmente es un síntoma de una enfermedad común de la piel, la rosácea. El rubor o enrojecimiento de la más dramática (con mayor duración y enrojecimiento más extendida), puede ser un síntoma de síndrome carcinoide. En esta rara enfermedad, un tumor libera intermitentemente sustancias químicas similares a las hormonas que dilatan los vasos sanguíneos, otros síntomas incluyen sibilancias, diarrea y urticaria.

Rubor típico, sin embargo, rara vez se debe a una enfermedad médica significativa.

La dilatación y constricción de los vasos sanguíneos es controlado por el sistema nervioso simpático - que no está bajo control consciente. Así que, por más que trates, no puedes hacerte enrojecer o evitar simplemente por la fuerza de voluntad.

Ruborización tiende a ocurrir sólo en la cara, no en otras partes del cuerpo. Una de las teorías acerca de por qué afirma que los capilares debajo de la piel de la cara son más densas y más cerca de la superficie. Esto parece razonable, ya que es cierto para las personas con rosácea. Sin embargo, no pude encontrar ninguna evidencia que apoye la afirmación de que las personas que sólo se sonrojan con facilidad tienen más capilares cerca de la piel de las personas que no se sonrojan.

Es posible que los "coloretes" tienen capilares faciales que dilatan más en respuesta a las emociones en comparación con las personas que se sonrojan con menos frecuencia. Y el rubor puede ser más evidente en algunas personas (como los que tienen la piel blanca, como la Sra. Gyllenhaal) que en otros.


Se sonrojándose algo que temer?

Algunas personas (especialmente aquellas con social, ansiedad trastorno) tienen un miedo a ruborizarse en público. Las personas con esta fobia - llamado erythrophobia - podrían preocuparse excesivamente por sonrojarse antes de que lleguen a una fiesta o compromiso social, y luego llegar a ser extremadamente incómodo si algo hace que se ruborizan. Por supuesto, esta vergüenza de rubor sólo puede conducir a más de rubor, provocando un ciclo angustiante.

Un tipo de terapia llamada terapia cognitivo-conductual puede ayudar con erythrophobia (y otras fobias). También hay una cirugía que se usa para tratar el exceso de rubor, pero su seguridad y eficacia no han sido bien probada.


O algo para alabar?

W. Ray Crozier, PhD, escribió un artículo publicado en el Journal of Cosmetic Dermatology cantando las alabanzas de rubor. Señaló que:

  • Históricamente, sonrojándose ha sido visto como un rasgo positivo que indica "la modestia, el encanto y el atractivo sexual."

  • Los estudios sugieren que esta visión positiva de la ruborización persiste hoy. En un estudio, por ejemplo, las personas sin erythrophobia generalmente asociado sonrojándose con rasgos positivos, como hacer que una persona parece encantador, simpático, o entrañable. (Las personas con una fobia a ruborizarse, por otro lado, generalmente asociados con rasgos negativos, tales como la incompetencia).

  • Blushing en un elogio puede hacerte parecer modesta, mientras se sonrojaba cuando se comete un error permite que otros reconocen que usted reconoce su error. Y sonrojándose ante una observación lascivos podría demostrar su modestia o la moralidad de los demás.

  • Blushing podría servir a una función social, permitiendo a los miembros de los diversos grupos para mostrar su vergüenza común al ver u oír algo, y lo que les da algo para unir de nuevo.

La idea de que sonrojarse podría ser un fenómeno atractivo no se ha perdido en la industria de los cosméticos: ¿Por qué si no iban a millones de mujeres aplicar el rubor de sus mejillas cada día?

Mucho antes de que el Dr. Crozier comenzó contemplando rubor, o Maggie Gyllenhaal discutió en la película, Charles Darwin ponderó los porqués de rubor, que calificó de "la más peculiar y la más humana de todas las expresiones". Hemos aprendido mucho sobre sonrojarse en los 150 años desde que Darwin escribió estas palabras, pero mi conjetura es que los futuros estudios nos dirán más sobre él. Y si me equivoco? Tal vez voy a sonrojar de vergüenza.