En su camino hacia el tratamiento, su médico de atención primaria puede ser su primera parada. Un buen médico de atención primaria puede evaluar sus síntomas con un ojo si usted tiene cualquier problema médico subyacente. Si su médico cree que la depresión es el principal problema, él o ella puede referirle para la psicoterapia o sugerir un antidepresivo. A veces la respuesta inicial a la primera tratamiento es bueno. Si es así, puede que no tenga que ir más allá.
Sin embargo, si su médico le receta un medicamento, pero no es útil, el siguiente paso puede ser para ver un profesional de salud mental, como un psiquiatra, psicólogo, trabajador social o enfermera psiquiátrica. La mayoría de los médicos de atención primaria no están equipados para hacer una revisión más detallada del problema del estado de ánimo o para tomar otro tratamiento con psicoterapia o medicamentos diferentes.
Usted también puede encontrar un profesional de salud mental a través de una clínica u hospital local oa través de recomendaciones de familiares o amigos. Mientras que algunos planes de seguros dejan la elección de terapeuta depende de usted, otros lo limitan a los profesionales inscritos en sus redes. Por lo tanto, vale la pena consultar con su compañía de seguros antes de elegir a un médico.
Dado que los estados tienen diferentes requisitos sobre quién puede colgar un letrero como terapeuta, informarse acerca de la formación del terapeuta, y optar sólo por alguien que ha sido entrenado y certificado oficialmente (véase " 10 preguntas para hacerle a la hora de elegir un terapeuta ").
Si sus síntomas son leves o moderados, a menudo es razonable empezar con medicamentos o psicoterapia. Generalmente, los síntomas se vuelven más graves, es más importante tener en cuenta la medicación antes de su tratamiento.
