Tristeza persistente podría ser algo más que un estado de ánimo de problemas podría ser una señal de advertencia de pérdida de memoria.
No puedes dormir. Te sientes irritable e inquieto. Los alimentos que una vez amó ven poco apetecible. Estos son signos de que usted puede estar deprimido, pero también podrían advertir de que usted está en mayor riesgo de demencia.
Un estudio publicado en la edición de mayo de Archives of Psychiatry encontró que las personas que se deprimió tarde en la vida tenían un 70% más de riesgo de demencia, y los que había estado deprimido desde la mediana edad eran un 80% más riesgo.
Los investigadores han sabido por mucho tiempo que la depresión y la demencia van de la mano. Sin embargo, han debatido sobre si las dos enfermedades simplemente comparten causas comunes, o si la depresión es un signo temprano de demencia. Ambas teorías parecen ser verdad. Los autores del estudio también dicen que la depresión tardía en la vida puede indicar que se han producido cambios en el cerebro que nos puede hacer más propensos a desarrollar demencia.
A menudo, los adultos mayores pierden los síntomas de la depresión o misattribute a las consecuencias inevitables del envejecimiento. "Creo que las personas mayores son más en negación acerca de tener la enfermedad depresiva," dice el Dr. M. Cornelia Cremens, profesor asistente de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y un psiquiatra geriátrico en la práctica de la salud de alto nivel en el Hospital General de Massachusetts. "Ellos dicen, 'Bueno, no estoy se deprimió 83 años que viejo?'" Haciendo caso omiso de la tristeza o descartarlo como un efecto secundario normal del envejecimiento podría permitir a los problemas de memoria potencialmente tratable para avanzar sin control.
Depresión común con la edad
La relación entre la depresión y la demencia es aún más significativo si se considera que la depresión se vuelve más común con la edad. Todos los factores que pueden poner en riesgo de depresión a medida que envejece:
la muerte de un cónyuge, amigos o miembros de la familia
tener que desplazarse fuera de su hogar y en un centro de asistencia
efectos secundarios de los medicamentos que está tomando para las enfermedades de salud.
Usted es también más propensas a desarrollar enfermedades como la diabetes, enfermedades del corazón y cáncer a medida que envejece. Estas enfermedades pueden incrementar su riesgo de depresión, y viceversa. La depresión puede hacer que una enfermedad crónica que es peor, dice el Dr. Cremens.
Los signos de la depresiónLos síntomas de la depresión son ligeramente diferentes en los adultos de edad-y muchos de ellos pueden imitar la pérdida de memoria y la enfermedad. Si usted ha experimentado estos síntomas, llame a su médico de atención primaria o un psiquiatra para una evaluación:
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Qué hacer si usted es azul
Si usted tiene algún síntoma de depresión (ver recuadro), el primer paso debe ser consultar a su médico o un psiquiatra. Sin embargo, muchas personas evitan ser diagnosticado debido a la depresión estigma aún mantiene para los adultos mayores. "Las personas mayores todavía tienen la idea de que:" Yo no estoy loco. No quiero que la gente piense que estoy loco '", dice el Dr. Cremens.
"Si alguien parece tener el inicio de la demencia y que están deprimidos, que es muy importante para tratar su depresión y tratarla tan agresivamente como sea posible", añade.
El tratamiento para la depresión a cualquier edad por lo general implica una combinación de medicamentos antidepresivos, terapia de conversación, y la terapia cognitivo-conductual (que le enseñará habilidades que necesita para hacer frente a su depresión).
"Creo que las mujeres mayores que están deprimidas también deben ser evaluados para la demencia", dice el Dr. Cremens. Las pruebas de detección como el Mini Examen del Estado Mental (MSE) y la Evaluación Cognitiva Montreal (MoCA) son cuestionarios cortos que su médico puede utilizar para recoger en el deterioro cognitivo temprano.
Aunque no hay ningún método real para prevenir la demencia, puede ser capaz de reducir su riesgo, no sólo por el tratamiento de la depresión, pero también por los siguientes hábitos de vida saludables, como hacer ejercicio, comer una dieta saludable, y mantener su mente activa con salidas sociales y juegos. Sabiendo que usted está en alto riesgo de demencia también puede ayudar a usted ya su familia a prepararse para ello, por lo que no será como mucho de un choque en el camino.
Obtenga tratada y seguir recibiendo monitoreado por sus médicos hasta que la depresión esté bajo control. Si te sientes tan bajo que usted está pensando en poner fin a su propia vida, llame al 911, su proveedor de atención de la salud, o la Línea Nacional de Prevención del Suicidio (800-273-8255) de inmediato.
