Casi todo el mundo ha acidez estomacal de vez en cuando. Puede ser una enfermedad temporal, o uno que se convierte en crónica. A pesar de que se puede tratar fácilmente con los cambios en la dieta, estilo de vida y más de-the-counter (OTC), que también puede ser un síntoma de problemas más serios.
Cuando traga la comida, el músculo del esfínter en el extremo inferior del esófago se relaja y se abre para admitir una comida en su estómago. El músculo y luego se cierra para evitar que el ácido del estómago lavar hacia el esófago.
El ardor de estómago-por lo general un dolor, sensación de ardor en el pecho después de una comida pesada, o cuando se incline, acostado boca arriba o levantar-se produce cuando el esfínter no se cierra completamente. El ácido del estómago regresa hacia el esófago, causando una sensación de ardor. Otros síntomas pueden incluir tos crónica, dolor de garganta crónico, el hipo persistente, sensación de tener un nudo en la garganta y dificultad para tragar. Las mujeres embarazadas a menudo experimentan acidez estomacal como el feto en crecimiento aumenta la presión dentro del abdomen.
Las enfermedades más graves
Acidez estomacal que no desaparecerá necesita atención médica, ya que puede ser un síntoma de la enfermedad de reflujo gastroesofágico ( ERGE ). El revestimiento del esófago también puede ser irritado por la medicación (esofagitis), esófago de Barrett, cáncer del esófago, úlceras u otros problemas gastrointestinales. Dolor en el pecho, por ejemplo, puede ser un síntoma de la ERGE, espasmo esofágico, angina de pecho o el corazón ataque. El dolor de cualquiera de estos puede ocurrir después de una comida pesada. Por lo tanto, si usted sufre de acidez estomacal o grave o crónica dolor en el pecho, que es vital para saber si su problema es digestivo o relacionado con el corazón.
En los hombres, por lo general es bastante fácil notar la diferencia entre un ataque al corazón y la acidez estomacal: Los síntomas de un ataque cardiaco incluyen dolor opresivo en el pecho. Pero en las mujeres, los síntomas de un ataque al corazón pueden incluir acidez, así como vómitos y náuseas. Si usted es una mujer, sobre todo uno que es después de la menopausia, y usted tiene acidez estomacal, no espere para buscar ayuda médica.
Usted puede hacer muchas cosas para reducir o aliviar los síntomas de acidez. Las medidas de cuidados personales a continuación le ayudarán a reducir los niveles de ácido en el estómago, a reducir la presión sobre el estómago y el esófago, y neutralizar los efectos del ácido.
Medidas de cuidados personales para la acidez estomacal
Evite los alimentos y bebidas que agravan el problema. Los irritantes más comunes son las bebidas con cafeína, el alcohol, fritos y alimentos ricos en grasas, el chocolate, los productos de tomate y jugos cítricos.
Evite comer dentro de las cuatro horas de la hora de dormir y beber dentro de las dos horas antes de acostarse.
No use ropa muy ajustada.
No fumar.
No comer en exceso. Trate de comer comidas más pequeñas y frecuentes.
Hacer las comidas relajado. Coma despacio y mastique bien.
Baje de peso si tiene sobrepeso para reducir la presión en el esófago.
Afloje o quite la ropa ajustada cuando usted come.
No se acueste inmediatamente después de comer.
Dormir con la cabecera de la cama elevada. (Poner las piernas en la cabecera de la cama a un bloque de cuatro a seis pulgadas, o deslizarse un soporte de cuña debajo del colchón.)
Evitar la aspirina, el ibuprofeno, y otras artritis medicamentos, excepto acetaminofeno.
Evite los antiácidos que contienen aluminio, si usted es un paciente de diálisis.
Drink-no tibia de agua fría con sus comidas.
Medicamentos de venta libre
Medicamentos eficaces de venta libre están disponibles para el tratamiento de la acidez estomacal y la ERGE:
Los antiácidos. Estos a menudo proporcionan un alivio rápido, pero de corta duración. Los antiácidos están disponibles como calcio (por ejemplo, Tums), bicarbonato de sodio, magnesio (por ejemplo, leche de magnesia), y aluminio compuestos (por ejemplo, Amphogel). Maalox y Mylanta contienen tanto aluminio y magnesio, que balance de los efectos secundarios de la diarrea y el estreñimiento. Evite los antiácidos que son altos en sodio si usted tiene presión arterial alta y enfermedades del corazón. Un efecto secundario común de compuestos de magnesio es la diarrea. El estreñimiento es un efecto secundario común de los compuestos de calcio y aluminio. Los antiácidos pueden impedir la absorción de otros medicamentos, o pueden aumentar la potencia de otras drogas. Para evitar estas interacciones, tomar las otras drogas una hora antes o tres horas después de tomar un antiácido. El bicarbonato de sodio puede proporcionar un alivio rápido, pero debido a su alto contenido de sodio, no es adecuado para su uso repetido.
La histamina (H2) bloqueadores de los receptores. Estos medicamentos reducen la producción de ácido del estómago. Los bloqueadores H2 incluyen la famotidina OTC (Pepcid), cimetidina (Tagamet) y ranitidina (Zantac). Estos medicamentos pueden interactuar con otros medicamentos, por lo que asegúrese de que su médico sepa si está tomando estos medicamentos.
Los inhibidores de la bomba de protones. Este grupo potente de medicamentos detiene la producción de ácido en el estómago. Actualmente, sólo un medicamento de venta libre está disponible: omeprazol (Prilosec OTC). Otros inhibidores de la bomba de protones están disponibles con receta médica.
Debido a que estos medicamentos pueden enmascarar los síntomas de una enfermedad grave, es muy importante que primero saber que usted no tiene un problema grave. Antes de utilizar bloqueadores H2 o inhibidores de la OTC de la bomba de protones, debe hablar con su médico si usted ha tenido problemas al tragar, acidez estomacal durante más de tres meses, el dolor de pecho, respiración sibilante (con antecedentes de ardor de estómago), dolor de estómago, náuseas o vómitos, sangre en las heces, o pérdida de peso inexplicable. Al tomar estos medicamentos, consulte a su proveedor de atención médica si los síntomas no han aliviado después de 14 días.
En la consulta del médico
Si usted no puede controlar sus síntomas, consulte a su médico, quien puede determinar si el ácido del estómago es el problema. Si es así, su médico le puede prescribir un período de prueba de ocho semanas de restricciones en la dieta, además de la medicación.