Pregunte a cualquier consejero matrimonial cómo mantener una relación sana, y que te van a escuchar dos palabras que se repiten una y otra vez: ". Buena comunicación"
Pero, ¿qué estas dos palabras significan realmente?
Para muchos expertos, la comunicación efectiva con su pareja requiere mucho más que simplemente hablar y escuchar.
"El objetivo de la verdadera comunicación es la comprensión empática. Ambos socios deben participar en la" escucha activa "y acercarse en una relación cada vez más íntima, mientras que cada persona mantiene su individualidad.
¿Cuál es la mejor manera para que ambos socios trabajen a comunicar mejor? Aquí hay algunos consejos de los expertos:
Escuche atentamente a lo que su pareja le está diciendo al hacer su mejor esfuerzo para imaginar la situación que él o ella está describiendo.
No trate de "arreglar" los problemas de su pareja con soluciones instantáneas. Muy a menudo, usted encontrará que él o ella realmente no quiere una "solución"... pero sólo una oportunidad de hablar acerca de algunos sentimientos y experiencias fuertes realmente siendo escuchado.
¿Están usted y su pareja teniendo dificultades para hablar íntimamente debido al trabajo el estrés o las demandas de criar a los niños? Si es así, usted debe hacer el esfuerzo de dedicar un tiempo cada semana para compartir personal.
Es una necesidad absoluta de que usted hace tiempo para estar juntos. Usted necesita tomar una respiración profunda, un paso atrás, y empezar a disfrutar de su mutua compañía otra vez.
