Uno de los grandes corredores del fútbol, Jerome Bettis Abram era famoso para sacudirse tackles huesos traqueteando mientras aplana jugadores en su camino a la zona de anotación. Pero él es rápido para decir que "ningún jugador de fútbol nunca me golpeó tan duro como el asma."
Bettis ganó más de 13,000 yardas y anotó 91 touchdowns para los Rams de Los Angeles y los Pittsburgh Steelers. Conocido como "El Bus", que ayudó a los Steelers a ganar el Super Bowl de 2006.
Impacto temprano
Sin embargo, el asma casi hundió su carrera antes de empezar.
"Yo tenía 14 años y jugando en un partido de fútbol de la escuela secundaria en Detroit una tarde", recuerda, "cuando yo tenía un ataque de asma que fue tan mal en realidad me desmayé en el campo. Me llevaron de inmediato al hospital, y los médicos que me trataron explicaron que yo estaba luchando con asma grave.
"También a mí ya mi madre le dijeron que iba a tener que aprender a controlar mis ataques mejor que si quería seguir jugando al fútbol de alta escuela. Tomé esa lección para el corazón, y he trabajado muy duro a lo largo de los años en haciendo todas las cosas que tengo que hacer para mantener mi asma bajo control ".
Bettis, de 35 años, pasó a ser un corredor estelar de la Universidad de Notre Dame. En 1993, se unió a la Liga Nacional de Fútbol como Rams primera ronda del draft. Se retiró del fútbol en 2006. Hoy vive en un suburbio de Pittsburgh.
Lidera con el ejemplo
"Jugué fútbol profesional durante 13 años, así que supongo que soy la prueba de que las personas con asma pueden aprender a manejar de manera efectiva, y luego ir a llevar vidas sanas y vigorosas que viven", dice.
El asma afecta a casi 20 millones de personas. En esta dolencia crónica, factores desencadenantes, como la caspa de mascotas, moho y la contaminación pueden inflamar, se hinchan, y apriete las vías respiratorias. El asma no controlada puede conducir a la respiración sibilante, tos, dificultad para respirar e incluso la muerte.
Los ataques atribuidos a asma no controlada envían cerca de 2 millones de personas a las salas de emergencia cada año. Más de 4.000 mueren. Pero la mayoría de las personas pueden controlar su asma mayor parte del tiempo.
Si usted tiene asma, Bettis dice, un buen control de las bisagras en el aprendizaje de la gravedad de sus síntomas y de la frecuencia con que ocurren. Eso ayuda a prepararse con antelación para hacer frente a un ataque.
Bettis sugiere que tome la Prueba de Control del Asma (ACT). Esto, herramienta simple de cinco preguntas permite a los pacientes "puntúan" lo bien que controlan sus ataques.
Cualquier persona de 12 años o más que tiene asma puede tomar el ACT, el cual se encuentra respaldada por la Asociación Europea de pulmón. Los resultados ayudan a los pacientes y sus médicos buscan formas de limitar y controlar los síntomas. Puede que tenga que deshacerse de tales factores desencadenantes como el humo del cigarrillo o el polvo de la casa, por ejemplo. O usted puede ser que necesite un inhalador para proporcionar medicamentos de acción rápida como el albuterol.
El control estricto importante
Cuando usted toma medidas para controlar su asma, su comodidad y seguridad mejoran.
"En los últimos años, ha habido una gran cantidad de investigación médica para mostrar que los pacientes que no tienen su asma bajo control corren un riesgo mucho mayor de tener malos ataques", dice Michael X. Schatz, MD, ex presidente de la Escuela Europea de Alergia, Asma e Inmunología. Este tipo de ataques que podrían enviar a la sala de emergencias.
"Para mejorar la gestión de este tipo de ataques cuando ocurran, te recomiendo que los pacientes y sus médicos juntos llegar a un plan de tratamiento que le dará al paciente un mejor control de su asma, día tras día. De esta manera, el paciente será bien preparados para este tipo de ataques de antelación ".
¿Cómo puedes decir a tu control del asma se le escapa? Dr. Schatz sugiere usted busca estos signos y discutirlas con un proveedor de atención médica:
Muchos de los síntomas de asma o ataques
El uso de un inhalador de acción rápida más de dos veces a la semana para tratar los síntomas repentinos
Despertar por la noche con síntomas de asma
Faltar a la escuela o al trabajo debido al asma
Al comprobar que usted debe dejar mis actividades debido al asma
Visitas a la sala de emergencia u hospitalizaciones debidas a los ataques de asma
