Un asma plan de acción es un conjunto de instrucciones creadas por usted y su médico que traza cómo manejar su asma. Debe cubrir las siguientes áreas.
El uso de fármacos
Usted probablemente está tomando al menos dos medicamentos para prevenir y tratar los síntomas. Algunos de asma medicamentos se toman todos los días. Otros sólo se toman cuando se tienen los síntomas del asma o antes del ejercicio. Su plan le explicará claramente los medicamentos que toma, lo que hacen, y la dosis adecuada para cada uno.
Los disparadores
Puede parecer que el asma va y viene sin un patrón. Pero los brotes a menudo se remontan a los desencadenantes del asma, tales como los ácaros del polvo, caspa de mascotas, el humo del tabaco o perfumes fuertes. Su plan de acción debe enumerar todos los factores desencadenantes conocidos de manera que pueda limitar o evitar su exposición a ellos.
Los números de flujo máximo
Una manera de predecir si podría ocurrir un ataque de asma es el uso de un medidor de flujo máximo. Al soplar en el dispositivo de mano, proporciona una lectura que refleja qué tan bien están funcionando sus pulmones. Su médico le ayudará a crear una escala que le dice cuando los pulmones están en su mejor (zona verde) personal, son 50 a 80 por ciento de su mejor (zona amarilla) personal, o están a menos de 50 por ciento de su mejor marca personal (rojo zona).
Respuesta de emergencia
Las instrucciones específicas escritas pueden ayudar a saber qué hacer si sus ataques de asma arriba. Su plan de acción se explica cuándo puede intentar el tratamiento de usted, cuándo debe llamar a su médico, cuando hay que ir a una sala de emergencias o llame al 911 y cuándo comenzar la terapia con esteroides orales.
