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La salud del seno: plan de tres pasos para el cuidado preventivo

Fotografía de una médico enseñándole a su paciente cómo realizar un autoexamen de la mama

La idea de tener cáncer de seno es alarmante para todos, y es especialmente devastadora para las mujeres. Sin embargo, haciendo caso omiso de la posibilidad de que usted pueda desarrollar cáncer de seno o evitar los procesos para detectar el cáncer puede ser peligroso.

Aunque hay algunas mujeres que están en mayor riesgo, lo cierto es que todas las mujeres están en riesgo de cáncer de mama. Es por eso que es tan importante seguir este plan de tres pasos para el cuidado preventivo. Aunque el cáncer de mama no se puede prevenir en el momento actual, la detección temprana de problemas proporciona la mayor posibilidad de éxito del tratamiento.

¿Cuál es el plan de tres pasos?

El cuidado rutinario es la mejor manera para que usted y sus senos saludables. Aunque la detección de cáncer de mama en sus primeras etapas es la meta principal del cuidado rutinario de los senos, otras enfermedades benignas, como los senos fibroquísticos, se descubren frecuentemente a través del cuidado rutinario.

Paso 1. El autoexamen de mama (BSE)

La Sociedad Europea del Cáncer (ACS) dice que el autoexamen de mamas son una opción para las mujeres de entre 20 años y más como un medio para familiarizarse con sus senos para que puedan notar los cambios con mayor facilidad. El BSE debería hacerse regularmente y al mismo tiempo cada mes. Los BSE regulares le enseña para saber cómo sienten sus senos normalmente así que usted puede detectar más fácilmente cualquier cambio. Los cambios pueden incluir:

  • Desarrollo de un bulto

  • Una secreción que no sea leche materna

  • La hinchazón de la mama

  • Irritación de la piel o formación de hoyuelos

  • Anormalidades del pezón (por ejemplo, dolor, enrojecimiento, descamación o hundimiento)

Si usted nota cualquiera de estos cambios, consulte a su proveedor de atención médica lo más pronto posible para su evaluación.

El Preventive Services Task Force EE.UU. (USPSTF) no recomienda el autoexamen de mamas (EEB) porque la evidencia sugiere BSE hacen riesgo no menor de muerte por cáncer de mama. Hablar con su médico sobre los beneficios y limitaciones puede ayudarle a decidir si debe comenzar a realizar BSE.

Paso 2. El examen clínico

Un examen del seno por un médico o una enfermera entrenada para evaluar problemas del seno debería ser parte de un examen físico de una mujer. La ACS recomienda:

  • Entre las edades de 20 y 39, las mujeres deberían tener un examen clínico de los senos (CBE) por un profesional de la salud cada tres años.

  • Después de 40 años, las mujeres deberían tener un examen del seno por un profesional de la salud todos los años.

La USPSTF, sin embargo, cree que no hay pruebas suficientes para evaluar el valor de los CBE para mujeres de 40 años o más. Las mujeres deben hablar con sus proveedores de servicios médicos / de salud acerca de sus factores de riesgo personales y tomar una decisión sobre si deben tener un CBE.

Un examen físico del seno por un médico o una enfermera es muy parecido a los procedimientos usados ​​para el auto-examen de mama. Las mujeres que practican el BSE rutinariamente estarán preparadas para hacer preguntas y hacer que sus inquietudes se discutan en este momento.

Paso 3. Mamografía

La mamografía es una radiografía de la dosis baja de los senos para encontrar cambios que pueden ocurrir. Es la técnica de imágenes más común. La mamografía puede detectar el cáncer u otros problemas antes de que un nudo se vuelva lo suficientemente grande como para sentirlo, así como ayudar en el diagnóstico de otros problemas del seno. Sin embargo, se requiere una biopsia para confirmar la presencia de cáncer.

Los expertos tienen diferentes recomendaciones para la mamografía. Actualmente, el USPSTF recomienda el cribado cada dos años para las mujeres entre las edades 50 y 74. La ACS recomienda una evaluación anual para todas las mujeres mayores de 40 años. Las mujeres deben hablar con sus proveedores de atención médicos / de salud acerca de sus factores de riesgo personales antes de tomar una decisión acerca de cuándo empezar a hacerse mamografías o la frecuencia con que deben conseguirlos.

Un mamograma de diagnóstico puede ser necesario cuando un área dudosa se detecta en una mamografía de detección.

Tanto el Instituto Nacional del Cáncer y el ACS sugieren que las mujeres que pueden estar en mayor riesgo de cáncer de seno deben hablar con sus proveedores de servicios médicos / de salud acerca de si se debe comenzar a hacerse mamografías a una edad más temprana.