El dolor crónico puede ser el resultado de una lesión, enfermedad, o enfermedad médica, o su causa puede ser desconocida. Algunas personas con dolor crónico pueden desarrollar problemas emocionales o limitaciones físicas que alteran sus relaciones, obstaculizar el desempeño del trabajo, y limitar sus actividades.
Tratamientos para el dolor efectivos disponibles, dice la Asociación Europea de Dolor Crónico. También puede tomar medidas a ti mismo para aliviar el malestar en curso.
Ideas de tratamiento
Encontrar un proveedor de atención de la salud que entiende el dolor crónico, tiene experiencia en el tratamiento del dolor similar a la suya, está dispuesto a hablar y escuchar a usted, y está dispuesto a hablar con su familia.
Trabaje con su médico para identificar su dolor y determinar un plan de tratamiento del dolor. Su plan puede incluir medicamentos y tratamientos no médicos, como el ejercicio y la meditación. Llevar un diario del dolor que incluye dónde está el dolor, qué tan fuerte es, la frecuencia con que se produce y lo que lo hace mejor o peor puede ayudar a su médico a determinar los tratamientos apropiados.
Tenga cuidado de su salud mental. Si cree que puede estar deprimido a causa de su dolor o tiene problemas con otro problema emocional, informe a su proveedor de atención médica.
Explore sus opciones de tratamiento. La mayoría de los planes de tratamiento implican una combinación de medicamentos, terapia, y los cambios de estilo de vida. Existen muchos tipos de medicamentos se usan para tratar el dolor crónico. Algunos medicamentos son de acción prolongada para tratar el dolor que es continua, mientras que otros son de corta acción para tratar el dolor que aparece y desaparece.
Variedad de opciones
Los tratamientos incluyen:
Más de medicamentos de venta libre para aliviar el dolor, como el ibuprofeno y el naproxeno, que también reducen la inflamación
Medicamentos esteroideos, como el cortisol y la prednisona, para las enfermedades inflamatorias más graves, como la crónica de la artritis
Analgésicos opioides, como la oxicodona
Los anestésicos locales que se inyectan alrededor de los nervios raíces-un grupo de nervios o en los músculos o en las articulaciones para reducir la inflamación, irritación, espasmos musculares, y la actividad nerviosa anormal
Cambios en la dieta, tales como la pérdida de peso o el ejercicio
Las terapias complementarias, como la acupuntura, el masaje, la meditación y otras terapias alternativas
