Cómo empezar con la lactancia materna
La naturaleza diseñó la leche materna especialmente para los bebés humanos, y tiene varias ventajas sobre cualquier sustituto desarrollado. Su leche contiene el equilibrio correcto de nutrientes, y los contiene en una forma más fácil de utilizar por los sistemas del cuerpo inmaduro del bebé humano. Puesto que se desarrolló para su bebé humano, su leche también es más suave en los sistemas de su bebé.
El proceso de la lactancia materna y su cambio de la leche como el bebé crece y se desarrolla. Rutina de alimentación de un recién nacido puede ser diferente que el de una lactancia de seis meses de edad. A medida que el bebé crece, los nutrientes de la leche se adaptan a las necesidades de crecimiento del bebé. Las propiedades anti-infecciosas también aumentan si usted o su bebé se expone a nuevas bacterias o virus.
La lactancia materna temprana: Las primeras semanas de la lactancia materna se debe considerar un periodo de aprendizaje, tanto para usted como para su bebé. No hay que esperar a trabajar como un equipo coordinado inmediatamente. Tómese bastante tiempo para recuperarse de parto y el nacimiento, el desarrollo de una rutina diaria, y superar las dificultades iniciales de la lactancia materna. Se puede ayudar a mantener un gráfico simple lista de verificación para marcar las tomas diarias y el conteo de pañales hasta que su bebé está aumentando de peso adecuadamente. Para hacer un gráfico, tome un pedazo de papel y número hacia abajo 24 horas desde la medianoche hasta las 23:00 A continuación, hacer varias columnas para la lactancia materna, la de pañales mojados y las heces, y ponga una marca en la columna correspondiente, ya que se produce. (Algunas madres añaden más columnas para el bombeo de las sesiones y las tomas alternativas si un bebé tiene problemas ya veces deben sacarse la leche y dársela o utilizar un sustituto a veces.)
Día 1: a término más, los bebés sanos están listos y ansiosos por comenzar la lactancia materna dentro de la primera media hora a dos horas después del nacimiento. Entonces, muchos duermen o actuar somnoliento durante los próximos dos a 20 horas, por lo que un bebé no puede estar muy interesado en el pecho nuevamente en su / su cumpleaños. Sin embargo, un bebé debe mamar varias veces el primer día. Esperar a cambiar sólo un par de pañales mojados y sucios durante las primeras 24 horas.
Días 2-4: A pesar de que él / ella puede necesitar practicar con el agarre y la succión, en el segundo día, su bebé debe empezar a despertar y dar señales (mostrar buena disposición) para alimentarse cada 1 ½ a tres horas para un total de ocho a 12 lactancias en 24 horas. Estas tomas frecuentes le proporcionan a su bebé con la primera leche rica en anticuerpos, llamada calostro, y le dicen a sus senos para producir más leche. Su bebé debe succionar durante al menos 10 minutos y puede continuar durante unos 30 minutos en el primer seno antes de ir, o "desprenderse por sí mismo", sin la ayuda de ustedes. Cuando él / ella termine con un seno, puede eructar y cambiar su / su pañal antes de ofrecerle el segundo pecho. Al igual que con el día 1, es probable que cambie sólo unos pañales mojados y sucios en segundo y tercer día del bebé, y no se sorprenda si su bebé pierde peso durante los primeros días. El número de cambios de pañal y el peso del bebé aumentará cuando la leche "entra en juego" Es posible que sienta calambres uterinos cuando esté amamantando los primeros dos o tres días, sobre todo si se trata de un segundo o ulterior hijo. Esta es una señal positiva de que la succión del bebé ha provocado una bajada de la leche, también llamado el reflejo de eyección de leche (MER). También significa que su útero se está contrayendo, lo que ayuda a minimizar el sangrado. Una enfermera puede darle algo de tomar antes de la alimentación si es necesario para el malestar. Algunas madres sienten un breve hormigueo, "alfileres y agujas", o un arrebato de calor o frío a través de los senos con bajada de la leche, mientras que otros notan nada diferente, excepto el ritmo de succión del bebé. Debido a que su bebé todavía está aprendiendo, puede experimentar sensibilidad en los pezones cuando él / ella se prende o durante la lactancia materna. Otros factores también pueden contribuir a esta ternura, pero por lo general es leve y desaparece al final de la primera semana. Si la sensibilidad persiste, se convierte en dolor o agrietamiento del pezón se señaló, en contacto con un especialista en lactancia acreditado (IBCLC).
Días 3-5: El volumen de leche materna producida se incrementa dramáticamente en unos tres o cuatro días después del nacimiento, y la leche se dice que tiene "Adelante" Su bebé probablemente irá a la deriva después de su / sus ocho a 12, la alimentación de 10 a 30 minutos y de actuar más satisfechos después de una comida. Dentro de 12 a 24 horas, debe cambiar muchos más pañales mojados. El número de pañales sucios también aumenta, y las heces deben estar cambiando de color y consistencia. Desde la oscuridad, heces alquitranadas meconio, deben progresar a color más suave y marrón antes de convertirse en una de color amarillo mostaza y flojo y de mala muerte. El aumento de peso también debe recoger dentro de las 24 horas de este aumento de la producción de leche, para que el bebé comienza a ganar por lo menos la mitad de una onza (15 g) al día. Usted puede notar que sus senos se sienten más completa, más pesado o más caliente cuando la leche entra en juego Algunas madres encuentran que sus senos se congestionan incómodo debido al aumento del volumen de la leche y la hinchazón de los tejidos. A continuación, los pechos se sienten duros y apretados, la areola y el pezón pueden parecer estirados y plana, lo que hace difícil para un bebé a prenderse. La cosa más importante que hacer cuando su leche por primera vez es para mover la leche de sus senos por alimentar a su bebé con frecuencia.
Si su bebé tiene dificultad para prenderse debido a la congestión severa:
Ablande el pezón y la areola al expresar un poco de leche y luego deje que el bebé se prenda.
Amamantar o extraerse la leche con una bomba de mano o de mama con frecuencia (cada una o dos horas) - que sus senos se sentirán mucho más suave después de la lactancia o bombeo.
Aplicar compresas frías o bolsas de sandwich rellenas de hielo o vegetales congelados en los senos durante 20 a 30 minutos después de comer o sesión de bombeo. La aplicación de compresas frías ha demostrado aliviar la inflamación que puede interferir con el flujo de leche. Algunas mujeres reportan un mejor flujo de leche si también se aplican compresas tibias a los senos durante unos minutos inmediatamente antes de la lactancia materna o la leche de expresión, pero no hay estudios que apoyan esta tan eficaz. El uso de calor durante más de unos pocos minutos podría aumentar la cantidad de inflamación.
Días 5-28: Su bebé será más competente en la lactancia materna como el primer mes progresa. Esperar a alimentar a su bebé cerca de ocho a 12 veces cada 24 horas y durante aproximadamente 10 a 30 minutos en el primer seno antes de que él / ella suelta el pecho sin su ayuda. A continuación, puede hacer eructar al bebé, cambiar su / su pañal, y cambiar a la segunda mama. Por lo general, un bebé se alimentará por un período más corto en la segunda mama, ya veces él / ella no lo desea, puede alimentarse de la segunda mama en absoluto. Simplemente ofrecer el otro pecho primero en la siguiente toma.
Su bebé debe:
Remojar seis o más pañales al día con orina de color amarillo claro o amarillo pálido.
Pase tres o heces de color amarillo más sueltos, de mala muerte, o cuajada como un día.
Empezar a ganar peso. Los bebés suelen ganar dos tercios de una onza al día hasta 3 meses de edad.
Hable con el proveedor de cuidado de su bebé si usted piensa que su bebé no está comiendo lo suficiente.
Los bebés que engullen su alimento sin parar pueden retirarse ellos mismos en 10 a 15 minutos, los bebés que prefieren saborear sus comidas a menudo toman de 20 a 35 minutos en el primer seno, ya que tienden a tener algunos minutos de descanso de varios minutos entre "cursos". Sea cual sea el tipo de su bebé es, es importante dejar que él / ella elija cuándo dejar ir de la mama, ya que este auto-desprendimiento aumentará la cantidad de aumento de la grasa / leche con mayor contenido de calorías (la leche del final) que su bebé toma pulg
Su bebé probablemente pasará por varios períodos de tres y cincuenta y ocho días "Crecimiento acelerado" cuando él / ella parece querer comer casi todo el día. Los bebés normalmente experimentan un brote de crecimiento entre dos y tres semanas, cuatro a seis semanas, y de nuevo en unos tres meses. Es importante dejar que un bebé se alimente más a menudo durante estos chorros. A los pocos días, su bebé habrá regresado a un patrón más típico.
Deje que su bebé ha marcado el ritmo de la lactancia materna. Preste atención a su / sus señales de hambre. El número de comidas que cada bebé necesita y la cantidad de tiempo de cada toma tiene una duración varía de un bebé a otro. Tratar de forzar a un bebé alimentado con leche materna que esperar más tiempo entre comidas, o adaptarse a un horario de alimentación particular, puede resultar en un aumento de peso.
