¿Qué causa la indigestión?
La indigestión es causada por múltiples factores que afectan el proceso normal de la digestión. Hay muchas posibles causas de la indigestión. Algunos están relacionados con el estilo de vida y lo que come y bebe. La indigestión puede ser causada por otras enfermedades digestivas.
Las causas más comunes de la indigestión
Las causas más comunes de la indigestión incluyen:
- El consumo de alcohol
- Las bebidas carbonatadas
- Ciertos medicamentos, como los antibióticos, la aspirina y los fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINE)
- Chocolate
- Comer demasiado de una sola vez
- Comer demasiado rápido
- Comer mientras emocionalmente alterada
- Los cálculos biliares
- Las úlceras pépticas
- De fumar
- Spicy, alta en grasa o grasa alimentos
- Inflamación del estómago ( gastritis )
¿Cuáles son los factores de riesgo para la indigestión?
Varios factores aumentan el riesgo de desarrollar la indigestión. No todas las personas con factores de riesgo recibirán una indigestión. Los factores de riesgo para la indigestión incluyen:
- Comer alimentos demasiado rápido
- Emocional estrés mientras se come
- Sobreabundancia de alimentos ricos en fibra
- El consumo excesivo de alcohol
- El consumo excesivo de cafeína
- Spicy, alta en grasas y alimentos grasos
- El consumo de tabaco
- El exceso de comida en las comidas
Reducir el riesgo de indigestión
Usted puede ser capaz de reducir su riesgo de indigestión por:
- Permitir que un montón de tiempo para las comidas
- Evitar el alcohol con las comidas
- Evitar situaciones emocionalmente perturbadores durante las comidas
- Evitar el picante, rica en grasas y alimentos grasos
- Evitar el ejercicio vigoroso después de una comida
- Masticar bien los alimentos antes de tragarlos
- Limitar los alimentos ricos en fibra
INTRODUCCIÓN ¿Qué es la indigestión?
La indigestión es una enfermedad médicamente conocida como dispepsia. Esta enfermedad causa dolor en el abdomen superior, dando lugar a eructos, distensión y náuseas. Indigestión ocurre con mayor frecuencia durante o inmediatamente después de comer y es un problema digestivo muy común, a menudo confundido con el ardor de estómago. Por lo general, la gente sufre indigestión... Leer más sobre la introducción indigestión
TRATAMIENTOS ¿Cómo se trata la indigestión?
Tratamiento de la indigestión comienza con la búsqueda de atención médica de su proveedor de atención médica. Para determinar si usted tiene la indigestión, el médico le hará preguntas y le puede recomendar que se someta a pruebas de diagnóstico.... Leer más acerca de los tratamientos de la indigestión
