¿Qué causa el desgarro del manguito rotador?
Desgarro del manguito rotador puede ser una condición aguda (repentina) la lesión o un uso repetitivo lesiones (gradual). Las lesiones agudas pueden ocurrir durante las actividades extenuantes, tales como levantar objetos pesados o deportes, o puede ser debido a un accidente. Más comúnmente, el manguito rotador se desgarre como consecuencia de su utilización habitual, por ejemplo, con elevación aérea frecuente. En estos casos, los músculos o los tendones del manguito rotador desarrollan desgaste con el tiempo. Los atletas que se dedican con frecuencia su manguito de los rotadores, como jugadores de béisbol, tienen un mayor riesgo de lesión.
¿Cuáles son los factores de riesgo de desgarro del manguito rotador?
Un número de factores que aumentan el riesgo de desarrollar desgarro del manguito rotador. No todas las personas con factores de riesgo recibirán desgarro del manguito rotador. Factores de riesgo de desgarro del manguito rotador son:
- Edad mayor de 40 años
- La inflamación crónica del hombro, como la bursitis (inflamación de una bursa que amortigua la articulación)
- Tensión excesiva en la articulación del hombro
- Elevación aérea frecuente como para un trabajo
- Participar en ciertos deportes como el béisbol
- Debilidad en los músculos o los tendones
Reducir el riesgo de desgarro del manguito rotador
Desgarro del manguito rotador es más frecuente una lesión en el uso repetitivo y, por lo tanto, es a menudo prevenible. Usted puede ser capaz de reducir el riesgo de desgarro del manguito rotador por:
- Evitar actividades que pongan tensión excesiva en el hombro
- Evitar el levantamiento frecuente, intenso
- Evitar los deportes que requieren el uso frecuente de las articulaciones del hombro, como el béisbol o el remo
- Hacer ejercicio con regularidad sus brazos y los músculos del hombro
- Estirar los hombros antes y durante el ejercicio
- El uso de un equipo de personas para levantar objetos pesados
- El uso de maquinaria para levantar objetos pesados
INTRODUCCIÓN ¿Qué es el desgarro del manguito rotador?
Desgarro del manguito rotador se refiere al daño a uno de los cuatro músculos que permiten que el brazo gire en el hombro. Desgarros del manguito rotatorio también pueden afectar los tendones que mantienen estos músculos juntos. Generalmente, un desgarro del manguito rotador es el resultado de su utilización habitual, pero puede ocurrir como una única lesión traumática.... Leer más sobre los rotadores desgarrado introducción del manguito
TRATAMIENTOS ¿Cómo se trata desgarro del manguito rotador?
Un desgarro del manguito rotador puede sanar por sí solo, pero puede beneficiarse de tratamiento del dolor, reducir la inflamación, y la terapia física. Si el desgarro es pequeño y no excesivamente doloroso, los tratamientos que incluyen el descanso, una honda, y medicamentos anti-inflamatorios pueden ser adecuadas para la mejora de la función del hombro. Los casos más graves de desgarro del manguito rotador pueden requerir cirugía.... Leer más sobre los tratamientos de desgarro del manguito rotador
