El aumento de peso durante el embarazo varía de una mujer a otra y depende del tipo de cuerpo. Cada mujer debe hablar con su proveedor de atención acerca de la cantidad apropiada de la ganancia de peso, así como la dieta y el ejercicio.
2009 recomendaciones para la ganancia de peso durante el embarazo por el IMC (índice de masa corporal) del instituto de la medicina
Antes del embarazo IMC | IMC | Ganancia total Alcance | Tasa de ganancia en la segunda y tercera Trimestre |
Bajo peso | menos de 18,5 | 28-40 libras | 1 (1-1.3) libras / semana |
Normal Peso | 18,5-24,9 | 25-35 libras | 1 (0,8-1) libras / semana |
Sobrepeso | 25.0-29.9 | 15-25 libras | 0,6 (0,5-0,7) libras / semana |
Obeso | superior a 30,0 | 11-20 libras | 0,5 (0,4-0,6) libras / semana |
Ganancia total de peso al final del embarazo es, en la mayoría de los casos, una aproximación de la siguiente manera, de acuerdo con March of Dimes:
Bebé | 7,5 libras |
|---|---|
Las reservas de energía materna | 7 libras |
Volumen de producto | 4 libras |
Aumento de las mamas | 2 libras |
Útero | 2 libras |
El líquido amniótico | 2 libras |
Placenta | 1,5 libras |
