La adolescencia es un momento difícil para los jóvenes. Durante esos años, se enfrentan a los cambios físicos, la presión de grupo, la exposición a las drogas, el alcohol y las relaciones sexuales, y el aumento de las expectativas y el escrutinio de los padres y maestros.
Pero, por difícil que es ser un adolescente, ser padre o madre de uno puede ser aún más difícil.
Después de años de ser la principal influencia sobre sus hijos, los padres de los adolescentes de repente se encuentran que sus hijos están más interesados en lo que sus amigos piensan y hacen. Y, dependiendo del niño, abierta rebelión contra las normas y valores de la familia puede tomar un peaje doloroso.
Las siguientes estrategias del Centro Nacional de Información sobre Familias y Jóvenes pueden ayudarle a mantener la calma y el amor intacto durante años de la adolescencia de sus hijos.
Aprenda sobre el desarrollo del adolescente. Saber qué comportamientos esperar puede ayudarle a prepararse para los desafíos de crianza.
Mirar hacia atrás en su propia adolescencia. Recordar sus propios estados de ánimo, las actividades y las actitudes hacia sus padres y adultos de toma de riesgos puede ayudar a entender el comportamiento de los adolescentes.
Considere tomar un curso de teen-paternidad. Busque uno impartido por alguien con experiencia en el desarrollo del niño o que haya pasado tiempo aconsejando adolescentes. Esperar a aprender del instructor y otros padres que se enfrentan a retos similares.
Utilice el refuerzo positivo. La crítica y el castigo excesivo, incluyendo palabras que menosprecian, pueden herir la autoestima de un adolescente, lo que aumenta el comportamiento rebelde. Cuando la comunicación entre padres e hijos se caracteriza por la calidez, la amabilidad, la consistencia y el amor, la relación va a florecer, como la voluntad de auto-estima, la cooperación y el respeto.
Enséñele a su hijo que los derechos y las responsabilidades van de la mano. Déle a su hijo mayor responsabilidad por su bienestar y el de la familia.
Incluya a su hijo en los debates relacionados con el establecimiento de normas y el establecimiento de las consecuencias por romperlas. Esto aumentará la posibilidad de que su hijo va a respetar sus límites la mayor parte del tiempo.
Encontrar un equilibrio
Lo más difícil acerca de la supervisión de un adolescente es mantener el equilibrio entre demasiado y demasiado poco control. Así como se requiere establecer límites firmes cuando sería más fácil de dejar pasar las cosas, sino que también requiere que los padres sean continuamente vigilantes para asegurar que saben dónde están sus hijos y qué están haciendo.
Ayude a su hijo moverse hacia la independencia. Los padres que fomentan el pensamiento independiente y de expresión en sus hijos a menudo se encuentran con que están criando niños que tienen un sano sentido de sí mismo y una mayor capacidad para resistir la presión de grupo.
Pasa la calidad y cantidad de tiempo con su hijo. Los adolescentes comienzan a separarse de sus familias y pasar más tiempo con los amigos. Pero el tiempo que pasan con sus padres es importante para su desarrollo emocional. Sea parte de los intereses externos de su hijo; asistir a su escuela y las actividades extracurriculares.
Anime a otros adultos, incluyendo amigos y familiares, para pasar tiempo con su hijo. Tías y tíos o vecinos adultas pueden ofrecer su apoyo y orientación infantil.
Cuando los adolescentes necesitan ayuda
Todos los adolescentes necesitan apoyo y orientación a diario, pero algunos necesitan ayuda extra de fuera de la familia.
La intervención temprana es crucial para reducir los daños serios problemas pudieran causar. Señales de que su niño podría necesitar ayuda incluyen:
Pasar mucho tiempo solo
Caída repentina del rendimiento escolar
Cambios de humor drásticos o cambios en el comportamiento
La separación de los amigos de toda la vida
Falta de interés en pasatiempos y actividades sociales y recreativas
Medicamentos o el abuso del alcohol
Si hablar con su hijo no mejora la situación, buscar apoyo y orientación de los recursos de la escuela o los profesionales de la salud mental.
