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Entender el cerebro del adolescente

No importa lo inteligente que su hijo es o qué tan bien fue su puntaje en el SAT o el ACT. El buen juicio no es algo que él o ella puede sobresalir en, al menos no todavía.

"Los padres deben darse cuenta de la parte racional del cerebro de un adolescente no está completamente desarrollado y no será hasta que él o ella tiene 25 años o menos", dice Jana Martin, Ph.D., una psicóloga especializada en adolescentes en Long Beach, California, y un portavoz de la Asociación Europea de Psicología.

De hecho, investigaciones recientes han encontrado adultos y adolescentes cerebros funcionan de manera diferente. Adultos piensan con la corteza prefrontal, parte racional del cerebro, pero los adolescentes procesan la información con la amígdala, la parte emocional. Y es la corteza prefrontal, que responde a las situaciones con buen juicio y la conciencia de las consecuencias a largo plazo.

"Las conexiones entre la parte emocional del cerebro y el centro de la toma de decisiones se encuentran en desarrollo en el cerebro de los adolescentes," dice el Dr. Martin. "Por eso, cuando han estado bajo la influencia de la entrada emocional abrumadora, los adolescentes no pueden explicar más adelante lo que estaban pensando, ya que no estaban pensando todo lo que estaban sintiendo."

¿Qué deben hacer los padres?

Dr. Martin sugiere que los padres apliquen las siguientes estrategias para negociar con más facilidad el difícil terreno de la adolescencia:

  • Nunca olvides que eres el modelo más importante que sus hijos tienen. Por supuesto, sus amigos son importantes para ellos, pero ¿cómo te comportas y cumplir con sus responsabilidades tendrán un efecto profundo y duradero en sus hijos.

  • Ayude a sus hijos vinculan pensamiento impulsivo con hechos al discutir con ellos las posibles consecuencias de sus acciones. Si lo hace, ayuda a sus cerebros hacen estas conexiones, y realmente puede cablear el cerebro para hacer el enlace con mayor frecuencia.

  • Recuerde a sus hijos adolescentes que son resistentes y competente. "Porque están tan centrados en el momento, los adolescentes tienen problemas para ver que pueden jugar un papel en el cambio de las malas situaciones", dice el Dr. Martin. "Recordando a ellos de instancias en el pasado pensaron que sería devastador, pero resultó lo mejor puede ayudar."

  • Familiarizarse con las cosas que son importantes para sus hijos adolescentes. Esto no significa que usted tiene que gustar la música hip-hop, pero que muestra un interés en las cosas que están involucrados en ellos demuestra que son importantes para usted.

  • Pregúntele a los jóvenes si quieren que respondas cuando vienen a usted con problemas o si sólo quieren que usted escuche.

"Los padres tienen una tendencia a saltar con asesoramiento en un intento de solucionar el problema o buscar culpables", dice el Dr. Martin. "Pero hacerlo puede hacer que los adolescentes menos propensos a ser abierta con sus padres en el futuro. Usted quiere que sea emocionalmente seguro y fácil para que ellos vengan a ti para que puedas ser parte de sus vidas. "

Los signos de problemas

Es normal que los adolescentes tengan baja o fuera de las clases para dos o tres días, pero si usted ve un estado de ánimo importante o un cambio de comportamiento que dura más de dos semanas, el Dr. Martin dice que podría indicar algo más está sucediendo, como la depresión.

Si piensa que un adolescente podría estar deprimido, busque tratamiento oportuno profesional para el joven. depresión es grave y, si no se trata, puede ser mortal.

"Los adolescentes necesitan orientación de sus padres, a pesar de que pueden pensar que no lo hacen," dice el Dr. Martin. "La comprensión de su desarrollo puede ayudar a usted las apoya en convertirse en adultos responsables, independientes."