Para acelerar la curación, tenga cuidado de las úlceras del herpes abiertos. Para reducir los brotes, cuidar de su salud. Y para evitar infectar a otros, aprender a evitar la propagación del virus.
Para aliviar los síntomas
Comience el tratamiento episódico a la primera señal de síntomas, como picor u hormigueo.
Tomar ibuprofeno, paracetamol o aspirina para limitar cualquier dolor.
Sentarse en un baño caliente o usar una compresa húmeda para reducir la picazón de las llagas. Para algunas mujeres, los brotes genitales causan ardor al orinar. En tales casos, orinar en una tina de agua tibia ayuda a reducir la quema.
Use ropa interior blanca del algodón y ropa suelta durante los brotes. No use ropa interior de nylon o ropa ajustada. Ellos pueden prevenir las úlceras de curación.
Para acelerar la curación
Lave las llagas con jabón suave y agua. Acariciar a úlceras completamente secos.
Lávese siempre las manos después de tocar una llaga.
No vende llagas. Aire ayuda a sanar.
Evite el uso de la pomada a menos que se prescribe. La aplicación de la jalea o crema equivocada puede mantener la humedad y la curación lenta.
No recoger las llagas. Esto puede demorar la recuperación y podría causar un dolor de infectarse.
Si usa lentes de contacto, lávese bien las manos antes de ponerlos pulg
Para reducir los brotes
Coma una dieta balanceada. Su médico puede sugerirle que tome suplementos. Estos ayudan a asegurar que obtiene todos los nutrientes que necesita.
Duerma lo suficiente. Esto ayuda a su sistema inmune funciona su mejor momento.
Limite el estrés y la tensión. Ambos pueden debilitar las defensas del organismo.
Limite la exposición al sol, el viento y el calor extremo o frío. Use bloqueador solar y protector labial para ayudar a prevenir los brotes.
Para proteger a los demás
Dígale a su pareja sexual actual y los futuros socios que usted tiene herpes. Si usted no sabe qué decir, pregunte a su médico en busca de ayuda.
Use un condón de látex cada vez que tenga relaciones sexuales. Esto reduce el riesgo de transmitir el herpes a su pareja.
Evite los besos cuando se tiene un dolor oral.
No tenga relaciones sexuales cuando las úlceras genitales están presentes. También hay que tener en cuenta, el herpes se pueden pasar durante el sexo oral y anal con el contacto.
No comparta toallas, cepillos de dientes, protector labial, lápiz labial o cuando se tiene un dolor.