Pregunta:
¿Cuál es el mejor tratamiento para aliviar el dolor de las hemorroides? No estoy interesado en la cirugía.
Respuesta:
En primer lugar, consulte a su médico para asegurarse de que el problema es hemorroides. El dolor es un síntoma poco común de hemorroides. (Es posible que tenga una fisura anal o absceso).
Si tiene hemorroides, la mejor manera de reducir la hinchazón y el malestar es mantener las heces fecales suaves y el área anal limpia.
He aquí algunas sugerencias:
Tomar fibra para mantener las heces blandas. Formando polvo de fibra (fibra psyllium) a granel está disponible sin receta médica. "Metamucil," "Citrucel", "Konsyl" y "Viáticos Llanura" son algunos nombres de marca. Su farmacéutico le puede ser capaz de sugerir otros. Usted puede encontrar los tipos de sabores y endulzadas. La dosis habitual es de 2 cucharaditas o 2 paquetes en vez de líquido o dos veces al día.
Salvado sin procesar es una forma alternativa de tomar fibra. Puede ser más barato que la fibra de psyllium, pero puede ser menos conveniente tomar. Usted puede comprar en las tiendas naturistas y algunos supermercados. (Busque "Quaker bruto Bran".) Tome 1/4 a 1/3 de taza por día. Se mezcla con cereales, pan, ensalada, puré de manzana, o lo que quieras. "All Bran" y cereal "Bran Chex" tener una buena cantidad de fibra, pero "40% Bran Flakes" tiene muy poco.
Bran y psyllium fibra no son laxantes. Son de, cáscaras de semillas no digeribles naturales. Se quedan en el intestino y absorben el agua para hacer las heces blandas. Ellos no estimulan los intestinos a moverse. Ellos hacen las deposiciones voluminosas y blandas, y más fácil para el intestino de manejar. Algunas personas notan un poco de cólicos, distensión o gas cuando ellos comienzan a tomar fibra. Si es así, comenzar con una pequeña cantidad (una cucharadita al día de polvo de psyllium, o un par de cucharadas al día de salvado), y aumentar gradualmente la dosis. Sigue aumentando la dosis hasta que sus heces son muy blandas, como la pasta. Beba muchos líquidos con él.
Las ensaladas, las frutas y las verduras contienen muchas vitaminas beneficiosas, pero proporcionan sólo pequeñas cantidades de fibra.
Docusate ("Colace") es un débil ablandador de heces en forma de píldora, y mucho menos importante que el salvado o fibra de psyllium.
Tome baños de asiento con frecuencia, especialmente después de la defecación. Sentarse en una tina o recipiente con agua tibia llanura 2-4 veces al día durante 15 minutos cada vez. (Las farmacias venden baños de asiento de plástico, que se ajustan a un inodoro). El agua limpia el área y el calor reduce la inflamación y el malestar. "fruncidos Pads", "Moist Mates", o incluso toallitas para bebé se puede utilizar para la limpieza. (No son tan completo como un baño de asiento, pero que son más convenientes.) Limpiar con un paño humedecido o una almohadilla de algodón después de los movimientos intestinales también puede ayudar. Evite el papel higiénico y jabones perfumado o de color, que pueden contener productos químicos que irritan. Después de un baño o una ducha normal, enjuague el jabón de la zona anal por completo.
Si una hemorroide empuja o cae fuera del ano, empujarlo hacia dentro.
No se siente en el inodoro por períodos largos. Esto tiende a hacer que las hemorroides empujan y se hinchan.
Los ungüentos, cremas y supositorios no son necesarios.
