Si usted está en alto riesgo de melanoma u otros cánceres de piel, el médico puede recomendar la piel auto-exámenes regulares. Incluso si usted no está en alto riesgo, pregunte a su médico o enfermera que le enseñe a hacer el examen.
El mejor momento para hacer un auto-examen de la piel es después de una ducha o bañera. Es importante buscar cambios cuando usted hace el auto-examen. Es de gran ayuda para hacer el examen de la misma manera cada vez, así que no se pierda ninguna parte de su cuerpo.
Revise su piel en una habitación con mucha luz. Utilice tanto un espejo de cuerpo entero y un espejo de mano para que pueda ver todo el cuerpo. Ayuda a saber dónde están sus lunares y marcas de nacimiento son y lo que parecen. |
Busque en la parte delantera y trasera de su cuerpo en el espejo. |
Levante los brazos y mirar a los lados izquierdo y derecho. |
Examine la parte trasera y delantera de las piernas. También busque entre sus nalgas y en el área genital. |
Compruebe el frente y dorso de las manos y la parte delantera y trasera de sus antebrazos cuidadosamente, incluyendo entre los dedos y debajo de las uñas. |
Siéntese y examine sus pies, incluyendo las plantas de los pies y los espacios entre los dedos. También examine el lecho de la uña de cada dedo. |
Mira su cara, cuello y cuero cabelludo. Es posible que desee utilizar un peine o un secador de pelo para mover el pelo de modo que será mejor que puede ver a su cuero cabelludo. |
Si marca la piel con regularidad, usted comenzará a aprender lo que es normal para usted. Si usted encuentra cualquier cosa inusual, consulte a su médico o enfermera de inmediato. Recuerde, mientras más temprano el cáncer de piel se encuentra, mejores serán las posibilidades de una cura. Además, tenga en cuenta que no todos los cambios en la piel son melanomas.
Considere la revisión de la piel libre
Si usted no sabe si el lunar es irregular, o si usted no puede permitirse el lujo de ver a un dermatólogo o no está seguro de si su seguro cubrirá los gastos, la AAD proporciona exámenes de la piel libre de los médicos participantes durante ciertas épocas del años. Estos médicos no pueden hacer un diagnóstico, pero pueden decirle si usted debe consultar a un dermatólogo. Visite el sitio web de la AAD o llame a su departamento de salud local para localizar a un médico cercano y saber cuando se realizan pruebas de detección.