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Ayudar a sus hijos a manejar la ira

Tratar con un niño enojado es, sin duda, entre las experiencias de la aún menos favoritos de paternidad a todos los padres pasan a través de él.

"La ira es una emoción tan legítima como la alegría o la tristeza, y es la forma más común de los niños a expresar sentimientos de frustración", dice Sal Severe, Ph.D., un psicólogo de Arizona y autor de varios libros para padres, incluyendo cómo comportarse así que su Los niños también lo hará!

Pero colapsos diarios no deben ser una forma de vida en su casa. "Si estás en la búsqueda de un buen comportamiento los niños y equilibrados, es necesario comprender cómo su comportamiento está conectada con el comportamiento de su hijo," dice el Dr. Severo.

Para controlar la ira de manera constructiva, los niños necesitan la ayuda de sus padres. Dr. Severo ofrece las siguientes tácticas que pueden ayudar a sus hijos a aprender a manejar esta poderosa emoción-y ayudar a mantener la cordura.

Rx Anger

Cuando su hijo arremete-"Mami, te odio!"-No gritar de nuevo. Por un lado, "el niño en realidad no te odian," dice el Dr. Severo. "Los niños pequeños no tienen un vocabulario amplio, expresivo, así que usan la palabra odio porque más se acerca a expresar lo que sienten. No son lo suficientemente sofisticados como para decir:" Me siento frustrado porque no está dejando yo tengo mi manera '".

En segundo lugar, los niños aprenden a manejar la ira observando e imitando a sus padres cómo manejar las emociones.

"Si usted no quiere que ellos llevan cuando están enojados, eviten que el comportamiento a ti mismo", dice el Dr. Severo.

Puede calmar la ira de su hijo al reconocer que con frases tales como "Lo siento que estás tan enojado." Después de haber reconocido la ira, darle opciones al niño: "¿Qué es lo que quieres hacer al respecto ¿Cuánto tiempo desea permanecer enojado?" En última instancia, usted quiere que su hijo se calme lo suficiente como para hablar de soluciones para el problema.

Negociar

Para evitar los conflictos que pueden surgir de las luchas de poder, solicitar la cooperación de su hijo al discutir soluciones al problema.

Al hacerlo, "le va a quitas el motivo de la lucha por el poder", dice el Dr. Severo.

Si su hijo no va a bajar de su equipo después de la hora asignada a diario, decirle lo que puede ganar tiempo en la computadora extra por buen comportamiento.

"Podría ser algo tan simple como hacer sus tareas sin quejarse. Usted decide lo que constituye un buen comportamiento," dice el Dr. Severo.

No uséis la vara

Nalgadas puede hacer que su hijo deje de problemas de comportamiento en el lugar, pero no va a alterar el comportamiento futuro.

"Los niños no interiorizan el mensaje detrás de las nalgadas," dice el Dr. Severo. "Por otra parte, la mayoría de los padres se sienten culpables después."

Sea consistente

Gestione la ira de su hijo con las tácticas descritas anteriormente, y no aflojar.

"La consistencia es el factor más importante en su relación con su hijo," dice el Dr. Severo.

Por desgracia, la consistencia es también una gran cantidad de trabajo que se lleva gran compromiso y dedicación. La recompensa: Los niños aprenden a mantener la calma y resolver problemas a través de situaciones en lugar de enojarse.

"Es algo que un niño de tan sólo 4 o 5 puede hacer", dice el Dr. Severo.

Y, por último, elogiar a sus hijos por lo que hacen bien.

"Es algo que todos olvidamos de hacer", dice el Dr. Severo.

Usted podría decir: "Gracias por haberme escuchado la primera vez" o "yo apreciamos su hacer eso sin ningún argumento."

"Esta táctica es sorprendentemente poderoso porque los niños viven para el reconocimiento y la aprobación de los padres," dice el Dr. Severo.