No solo tratamiento - si un medicamento o un estilo de terapia - pueden vencer a la depresión en todos los casos. Pero ¿estaría mejor con una combinación de medicamentos y terapia? La investigación sugiere que la respuesta es sí.
Una revisión de varios estudios consideraron los datos recogidos en cerca de 600 personas que reciben tratamiento para la depresión mayor. Los investigadores encontraron la recuperación fue rápida y más probable que ocurra con la terapia y un antidepresivo en comparación con la terapia sola.
Un estudio de 439 adolescentes con mayor depresión encontró resultados similares: el tratamiento con el antidepresivo Prozac junto con la terapia cognitivo-conductual funcionó mejor que cualquier tratamiento solo. En ese estudio, 18 semanas después del comienzo del tratamiento, el 85% de las personas en tratamiento combinado mejorado, en comparación con el 69% de los que tomaron sólo el Prozac y el 65% de los que hacen única terapia cognitivo-conductual.
En la marca de 36 semanas, los números eran más similares, pero la terapia de combinación, que todavía superó a los otros tratamientos. La terapia de combinación ayudó a alrededor del 86% de las personas que utilizan este tratamiento, mientras que la tasa de respuesta para el Prozac terapia conductual sola y cognitiva sola fue del 81% cada uno.
La terapia de combinación también puede ayudar a prevenir las recurrencias. Un estudio de tres años publicado en la revista de la Asociación Médica Europea rastreó las recurrencias de la depresión mayor en cerca de 200 personas entre los 60 años o más. De los que recibieron la terapia interpersonal mensual y la nortriptilina medicamentos, el 80% evitó una repetición. En contraste, sólo el 57% de los que recibieron el fármaco por separado, el 36% de los que recibieron sólo terapia, y tan sólo un 10% en el grupo placebo lo hicieron así.
Un estudio de 2004 encontró que una de las razones la terapia y la medicación pueden complementarse entre sí es que tienen efectos en diferentes partes del cerebro. Sin embargo, si su depresión es leve, la investigación sugiere que la terapia de combinación es mejor que la terapia cognitivo-conductual o terapia interpersonal solo. Por supuesto, siempre tiene sentido para reflexionar sobre todas sus opciones. Si un tipo de tratamiento por sí solo no le está ayudando, considere probar un tratamiento combinado.
