Pocos de nosotros sabemos cómo hacer la reanimación cardiopulmonar (RCP), sin embargo, todos nosotros deberíamos. Ahora, no hay ninguna razón para no aprender.
Bajo las nuevas Asociación Europea del Corazón (AHA), los programas de capacitación en reanimación cardiopulmonar, más conocido como CPR, se han convertido en más corto y más simple. Usted puede incluso comprar un kit de bajo costo que puede enseñar RCP en alrededor de una media hora en casa.
Home está en el centro del nuevo enfoque. Eso es porque la mayoría de las emergencias de infarto tienen lugar en el hogar. La vida que salve al conocer la RCP podría ser uno queridos.
"Ya se trate de una madre con un niño pequeño en casa o en el lugar de trabajo, nunca se sabe cuando tendrá la oportunidad de salvar una vida," dice Mary Fran Hazinski, RN, MSN, especialista en enfermería clínica que ayudó a escribir la AHA directrices.
Cuando alguien sufre un paro cardiaco y se detiene la respiración, la primera cosa que debe hacer es llamar al 911. Pero va a tardar unos minutos en busca de ayuda para llegar a usted. Esos minutos son cruciales.
Mejora de la supervivencia
La tasa de supervivencia de las víctimas de paro cardiaco es sólo un 6 por ciento, dice Hazinski. Pero ese tipo de mejora si alguien comienza la RCP inmediatamente y sigue así hasta que la víctima recibe un choque eléctrico de un desfibrilador externo automático (DEA) para restaurar el latido del corazón. Con la RCP y la desfibrilación temprana, combinada con la atención médica temprana, la tasa de supervivencia puede alcanzar el 50 por ciento, dice la AHA.
Muchas personas piensan que el entrenamiento en RCP es demasiado largo y complejo. Hay demasiadas cosas que aprender, mucho que recordar en una emergencia. Usted tiene que comprobar el pulso de la víctima, coloque una mano sobre la otra en el centro del pecho de la víctima, iniciar las compresiones, parar después de cada 30 compresiones para respirar dos veces en la boca de la víctima, reanudar las compresiones torácicas, vuelva a comprobar el pulso, y así sucesivamente.
En 2005, la AHA dice, una revisión encontró fallas en la forma en que la RCP se enseñaba y hecho.
"Los proveedores de salud no estaban comprimiendo el pecho con suficiente profundidad y estaban interrumpiendo las compresiones con demasiada frecuencia. Las víctimas estaban recibiendo [la medida] muy pocas compresiones", dice Hazinski.
Los investigadores decidieron que deberíamos concentrarnos en lo básico. La clave: Inicie las compresiones torácicas inmediatamente y seguir haciendo ellos a un ritmo de 100 por minuto (alrededor de dos por segundo) con las menores interrupciones posibles.
Olvida el pulso
Comprobación de un pulso? Skip it. "Los estudios han demostrado incluso los estudiantes de medicina tienen problemas para aprender si una persona tiene pulso", dice Michael Sayre, MD, especialista en medicina de emergencia.
Dar dos respiraciones de rescate por cada 15 compresiones en el pecho? Corte que en media. Los expertos encontraron que lo más importante es empezar y mantener el flujo de sangre. Detener las compresiones de pecho se detiene el flujo de sangre. Las nuevas normas exigen dos respiraciones antes de iniciar las compresiones y luego dos respiraciones después de cada 30 compresiones.
Y esas compresiones en el pecho? Asegúrese de que sean lo suficientemente-1-1/2 a 2 pulgadas de profundidad.
"El enfoque de los cursos de CPR ahora es simplificar la formación y la práctica-la práctica hasta que se convierte en segunda naturaleza", dice Vinay Nadkarni, MD, un especialista en anestesia y cuidados críticos.
La AHA ha creado "CPR Anytime for Family and Friends", un kit que usted puede comprar para aprender RCP en unos 30 minutos. El kit incluye un maniquí inflable y la práctica a 22 minutos en DVD. Para hacer un pedido, visite el sitio web de la AHA en http://www.cpranytime.org.
Ya sea que usted está capacitado o no, no dude en hacer la RCP en caso de emergencia. Los operadores en 911 pueden hablar a través de él-o puede simplemente hacer lo mejor. "Incluso CPR pésimo es mejor que ningún RCP," dice el Dr. Sayre.
Los fundamentos
He aquí un resumen de la AHA en la última versión del procedimiento de RCP para adultos:
Revise para ver si la persona está respirando. ¿Se puede despertar a la persona? En caso contrario, asumir la persona está en paro cardíaco.
Pídale a alguien que llame al 911.
Dé dos respiraciones y comenzar inmediatamente las compresiones torácicas.
Aplique 30 compresiones en el pecho, y luego dar dos respiraciones de rescate.
Continuar este ciclo hasta que la ayuda médica de emergencia llegue.
Para respirar o no respirar
En 2008, la AHA publicó directrices para "sólo las manos" CPR, en el que sólo compresiones torácicas se realizan sin respiración boca a boca. Estas recomendaciones de la AHA se aplican sólo a las víctimas adultas cuyo colapso es atestiguado. Las recomendaciones no se aplican a los niños, paro cardiaco sin testigos o colapso, o cuando el paro cardíaco se presume que es por causas no cardíacas. Las recomendaciones de "sólo las manos" de la AHA son:
Los espectadores de un colapso presenciado / detención que no están preparados para dar debe proporcionar "sólo las manos" RCP hasta que llegue un DEA o el personal de emergencia llegó a la escena.
Los espectadores que han sido capacitados previamente en RCP que tienen confianza en su capacidad para proporcionar ventilación de rescate con una mínima interrupción de las compresiones torácicas debe proporcionar ya sea RCP convencional o "sólo para las manos" RCP hasta que llegue un DEA o el personal de emergencia llegó a la escena.
Los espectadores que han sido capacitados previamente en la RCP, pero que no están seguros de su capacidad para proporcionar RCP convencional con la respiración de rescate deben proporcionar "sólo las manos" RCP hasta que llegue un DEA o el personal de emergencia llegó a la escena.