¿Qué causa una migraña?
La investigación actual sugiere que los dolores de cabeza de migraña pueden ser causados por la activación de ciertas sustancias químicas del cerebro y las vías nerviosas que conducen a cambios en el flujo sanguíneo. Específicamente, el flujo de sangre al cerebro se reduce por la constricción de las arterias en el cerebro. Esto es seguido por la dilatación o ensanchamiento de estas arterias. La causa exacta de este proceso no se conoce, pero migrañas a menudo se desencadena por una o varias sustancias o situaciones más específicas. Los desencadenantes pueden variar mucho de persona a persona.
Desencadenantes de la migraña
Sustancias comunes y situaciones que pueden desencadenar migrañas incluyen:
Alimentos añejos, como quesos y embutidos de edades
El alcohol, especialmente vino tinto
Alergias
Las luces brillantes y las luces fluorescentes
Cafeína
Ciertos aditivos alimentarios, como el glutamato monosódico, nitratos y nitritos
Chocolate
Emocional estrés
Los cambios extremos en el clima, especialmente la aparición repentina de un clima inusualmente cálido
Esfuerzo extremo
Las grandes alturas
Los cambios hormonales debido al ciclo menstrual
¿Cuáles son los factores de riesgo para la migraña?
Los profesionales sanitarios han identificado ciertos factores de riesgo que pueden hacer que uno sea más propenso a las migrañas. Sin embargo, tener estos factores de riesgo no significa que va a tener migrañas. Los factores de riesgo típicos incluyen:
Reducir el riesgo de recurrentes dolores de cabeza de migraña
Si tiene migrañas recurrentes, es una buena idea llevar un registro o un diario de migraña. Esto implica registrar el tiempo, los síntomas y los tipos de situaciones que se han producido o sustancias que se ingieren antes de que ocurriera la migraña. Esto le ayudará a determinar los desencadenantes que pueden evitarse para minimizar sus migrañas.
SÍNTOMAS ¿Cuáles son los síntomas de una migraña?
Los síntomas de la migraña varían entre individuos. La longitud de una migraña puede variar enormemente, desde varias horas a varios días o más. Algunas personas sólo pueden tener una migraña en su vida, pero las migrañas suelen repetirse. Repetir las migrañas pueden ocurrir con frecuencia o puede haber años entre las migrañas.... Leer más sobre los síntomas de migraña
TRATAMIENTOS ¿Cómo se tratan las migrañas?
El plan de tratamiento más efectivo para la migraña es un enfoque multifacético. Los planes de tratamiento también son individualizados para abordar mejor los desencadenantes específicos y la severidad de la migraña, su edad, historial médico, y otros factores. El tratamiento incluye:... Leer más sobre tratamientos para la migraña
