Perimenopausia: tratamientos

¿Cómo se trata la perimenopausia?

Tratamiento para la perimenopausia no siempre es necesario. Es una parte normal de la vida y no un proceso de la enfermedad. Sin embargo, algunos de los síntomas puede ser incómodo, y el tratamiento de estos síntomas es posible. Algunas mujeres con perimenopausia pueden no tener ningún síntoma preocupante, pero si los síntomas ocurren, hay varias opciones de tratamiento para la reducción o eliminación de ellos. El médico evaluará las mejores opciones de tratamiento para usted basado en su edad, la severidad de sus síntomas y de sus riesgos personales de enfermedad cardiovascular, coágulos de sangre, cáncer de mama y accidente cerebrovascular.

Terapia de reemplazo hormonal

La terapia hormonal con estrógeno o, más comúnmente, con estrógeno más progestina, se puede considerar para el alivio a corto plazo de los síntomas. La terapia hormonal se puede tomar en forma de píldoras o se puede prescribir como un parche para la piel, crema o supositorio vaginal.

Usted y su médico deben hablar sobre la terapia de reemplazo hormonal, considerar cuidadosamente si los beneficios superan los riesgos para usted. Si usted cae en una categoría de bajo riesgo y sus síntomas están interfiriendo con su calidad de vida, el médico puede utilizar las siguientes directrices para la terapia de reemplazo hormonal:

• No prescribir durante más de cinco años
• No prescribir para las mujeres que comenzaron hace varios años de la menopausia. Esto no se aplica a las cremas de estrógeno, que pueden ser utilizados en cualquier etapa de la menopausia.
• Prescribir la dosis más baja posible o usar crema de estrógenos
• Prescribir sólo para las mujeres que recientemente iniciaron la menopausia
• Tome medidas de referencia antes de prescribir la terapia hormonal. Con ello se garantiza un bajo riesgo de cáncer de mama, enfermedades del corazón, o coágulos sanguíneos y accidente cerebrovascular.

Otras opciones de tratamiento perimenopausia

Si usted y su proveedor de atención médica decide que los riesgos de la terapia de reemplazo hormonal son demasiado grandes, el médico puede recetar medicamentos que disminuyan los efectos de los síntomas, como trastornos del estado de ánimo y los sofocos. Los ejemplos incluyen:

• Bupropion (Welbutrin)
• Catapres (Clonidine)
• La fluoxetina (Prozac)
• La paroxetina (Paxil)
• La venlafaxina (Effexor)

Lo que usted puede hacer para mejorar su perimenopausia

Los síntomas de la perimenopausia también pueden ser disminuidos por:

• Evitar los alimentos picantes
• La actividad física
• El consumo de productos de soja
• El consumo de la cantidad recomendada de vitamina D y calcio para las mujeres perimenopáusicas
• Meditando o respirar profundamente cuando un sofoco viene
• La práctica de ejercicios diarios de Kegel para fortalecer los músculos vaginales
• El uso de lubricantes durante las relaciones sexuales
• Use ropa ligera y en capas

¿Cuáles son las posibles complicaciones de la perimenopausia?

Usted puede ayudar a minimizar el riesgo de complicaciones graves por seguir el plan de tratamiento que usted y su diseño profesional de la salud específicamente para usted. Las complicaciones de la perimenopausia incluyen:

• Alto colesterol (hipercolesterolemia)
• Aumento del riesgo de enfermedad cardíaca
• La baja densidad ósea ( osteoporosis, adelgazamiento y debilitamiento de los huesos)

Referencias:

La menopausia y los tratamientos de la menopausia. WomensHealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/menopause-treatment.cfm.

Menopausia. Salud PubMed. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001896/.