¿Cuáles son calambres en las piernas?
Calambres en la pierna se refiere al dolor y sensibilidad a lo largo o justo detrás del hueso grande en la pierna (la tibia).
Calambres en las piernas, también llamados tibia medial estrés síndrome, por lo general se desarrollan después de ejercicio riguroso, el deporte o la actividad repetitiva. Esta actividad repetitiva puede llevar a la inflamación de los músculos, los tendones y la capa delgada de tejido que cubre el hueso (periostio) de la tibia, causando dolor.
¿Cuáles son los síntomas de calambres en las piernas?
Los siguientes son los síntomas más comunes de calambres en las piernas. Sin embargo, cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir:
Dolor que se siente en la parte frontal y externa de la espinilla. Se sintió por primera vez cuando el talón toca el suelo durante la carrera. El dolor con el tiempo se vuelve constante y la espinilla es dolorosa al tacto.
El dolor que comienza en el interior de la pierna por encima del tobillo. El dolor se intensifica al pararse en los dedos de los pies o doblar el tobillo hacia adentro. A medida que el calambre en la pierna que avanza, la intensidad del dolor se incrementará, lo que lleva a la inflamación.
Los síntomas de calambres en las piernas pueden parecerse a los de otras enfermedades o problemas médicos. Siempre consulte a su médico para el diagnóstico.
¿Cómo se diagnostican los dolores en las espinillas?
El diagnóstico de un calambre en la pierna generalmente se confirma con una historia médica completa y un examen físico.
¿Cuál es el tratamiento para el dolor en las espinillas?
El tratamiento específico de calambres en las piernas será determinado por su médico basándose en:
Su edad, su estado general de salud y su historia médica
Gravedad de la enfermedad
Tipo de calambres en la pierna
Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos y terapias
Sus expectativas para la evolución de la enfermedad
Su opinión o preferencia
El mejor curso de tratamiento para los calambres en las piernas es interrumpir cualquier actividad que causa la enfermedad, hasta que la lesión se cure. Otros tratamientos pueden incluir:
Los ejercicios de estiramiento
Ejercicios de fortalecimiento
Las compresas frías
Los medicamentos como el ibuprofeno
Ejecución de zapatos con un talón rígido y un apoyo especial del arco