Cuando usted tiene diabetes, el control de sus niveles de azúcar en la sangre es una parte esencial del cuidado de sí mismo. Su médico le medirá su nivel de azúcar en la sangre durante las citas regulares. Sin embargo, dado que por lo general tiene que medir sus niveles de azúcar en la sangre todos los días, lo que necesita saber cómo monitorear su azúcar en la sangre, entender los resultados, y saber qué hacer con ellos. Podría salvar su vida.
¿De qué manera el azúcar entre en mi sangre?
La glucosa, o azúcar en la sangre, proviene de los alimentos que consume. Su sistema digestivo descompone los alimentos en glucosa y absorbe a la sangre. Los alimentos con hidratos de carbono proporcionan la mayor parte de la glucosa en su dieta.
Una vez que la glucosa hay en la sangre, las células se utilizan para producir energía. La insulina es la hormona que ayuda a las células utilizan la glucosa. El páncreas produce insulina cuando los niveles de azúcar en la sangre comienzan a aumentar. Normalmente, el cuerpo mantiene sus niveles de azúcar en la sangre dentro de un rango muy estrecho. En la diabetes, el cuerpo no puede producir insulina o sus células no pueden utilizar la insulina adecuadamente, lo que lleva a altos niveles de azúcar en la sangre.
¿Qué pruebas miden el azúcar en la sangre?
Su médico puede medir el nivel de azúcar en la sangre con una prueba de laboratorio. El examen analiza el nivel de azúcar en la sangre en un momento dado en el tiempo. Sin embargo, usted puede medir su propia azúcar en la sangre con un dispositivo llamado glucómetro. Cualquier persona con diabetes debe hacerse un glucómetro y saber cómo usarlo correctamente. Están disponibles sin receta en su farmacia local.
Su médico también puede usar una prueba de A1C para medir su control de azúcar en la sangre durante un período de tiempo. Esta prueba es la mejor medida para el control de azúcar en sangre a largo plazo. Refleja los niveles promedio de azúcar en la sangre durante los últimos tres meses.
¿Cuáles son los resultados de mi meta?
Si usted tiene diabetes, los niveles de azúcar en la sangre de destino en general son:
70 a 130 mg / dl antes de una comida
Menos de 180 mg / dl después de una comida
Sus objetivos pueden variar ligeramente en función de sus circunstancias. Hable con su médico para determinar las metas que son perfectos para ti.
Cuando el médico mide A1C, el objetivo es un resultado de menos de 7.
¿Cuál es demasiado bajo?
La hipoglucemia es los niveles de azúcar en la sangre que son demasiado bajos, por lo general algo menos de 70 mg / dl. La hipoglucemia puede ocurrir como efecto secundario de tomar demasiada insulina u otros medicamentos para la diabetes. Niveles extremadamente bajos de azúcar en la sangre pueden ser peligrosos. Conozca los síntomas y qué hacer con ellos.
Los síntomas incluyen:
Visión borrosa
Hambre
Dificultad en el habla
Sudación
Temblores y temblores
Debilidad
Si usted siente los síntomas de bajo nivel de azúcar en sangre, controle el nivel de azúcar en la sangre para comprobarlo. Para tratar la baja de azúcar en la sangre, siempre tienen una fuente inmediata de azúcar en la mano. Los ejemplos incluyen tabletas de glucosa, caramelos con azúcar, miel palos y cajas de jugo de fruta.
Lo que es demasiado alto?
La hiperglucemia es un nivel de azúcar en la sangre son demasiado altos, por lo general algo más de 180 mg / dl. La hiperglucemia puede ocurrir cuando la diabetes no se toma el cuidado de bien, ya sea con medicamentos o la dieta y el ejercicio. Severamente alto de azúcar en la sangre puede conducir a una enfermedad llamada cetoacidosis diabética, coma, convulsiones y muerte. Es igualmente importante conocer los síntomas de niveles elevados de azúcar en la sangre y qué hacer con ellos. Los síntomas incluyen:
Visión borrosa
Micción frecuente
Aumento de la sed o del hambre
Algunos de los síntomas de la hiperglucemia y la hipoglucemia son la misma. Es por eso que es tan importante para poner a prueba su nivel de azúcar en la sangre para comprobarlo. El ejercicio y los cambios de tratamiento pueden tratar el nivel alto de azúcar en sangre.
Si sus niveles de azúcar en la sangre están por encima de 240 mg / dl, saber cómo controlar su orina para detectar cetonas. Si usted tiene cetonas en la orina, no haga ejercicio y ponerse en contacto con su médico inmediatamente.
Busque atención médica inmediata (o marque el 911) si un diabético tiene síntomas de una enfermedad grave, si sus síntomas no responden al tratamiento, o si se han desmayado.