Todos los padres esperan comenzar sus bebés en los alimentos sólidos. Es mucho más divertido de usar una cuchara y probar diferentes alimentos.
Durante muchos años, los médicos dijeron a los padres a dar a un bebé sólo con leche materna o de fórmula hasta los 6 meses de edad. Y fueron a aplazar el inicio de algunos alimentos por temor a causar los alimentos alergias.
Sobre la base de una nueva investigación, que el asesoramiento está cambiando.
En noviembre de 2012, el Diario de Alergia e Inmunología Clínica publicó un estudio que muestra que la administración de trigo, centeno, avena o cebada cereales antes de 5,5 meses disminuyó el riesgo de un futuro de asma y alergias.
El mismo estudio también encontró que a partir de pescado antes de los 9 meses y los huevos antes de los 11 meses, también a reducir el riesgo de asma y alergias. Estos son los dos alimentos que los padres habían sido contadas para no dar a sus bebés en el primer año.
Una comida con antelación para evitar es el cereal de arroz. Un artículo reciente publicado en Consumer Reports encontró que muchas marcas contienen arsénico. Proviene de los pesticidas que se introducen en el suelo. La planta de arroz es muy bueno en tirando de la química posiblemente tóxicas desde el suelo. Debido a esto, lo mejor es evitar el cereal de arroz y arroz límite y productos de arroz (como la leche de arroz o galletas de arroz).
Sigue siendo cierto que los bebés no deben recibir los sólidos antes de los 4 meses o hasta que puedan:
Siéntese en una silla de bebé
Tener un buen control de la cabeza
Tome alimentos blandos fácilmente de una cuchara sin ahogarse o empujarlos de vuelta
Y la alimentación de sólidos demasiado pronto puede ponerse en el camino de la lactancia materna.
Si alguna vez tiene dudas sobre si su bebé está listo, hable con su médico.
La leche materna sigue siendo el primer alimento perfecto para los bebés. La Academia Europea de Pediatría dice que, idealmente, todos los bebés deben recibir leche materna, no se formula, por lo menos durante los primeros 6 meses de vida, preferiblemente el primer año. Si las madres no pueden amamantar tanto tiempo deberían hacerlo durante tanto tiempo como les sea posible. Cada poco puede hacer la diferencia. Un gran recurso para la información sobre lactancia materna y apoyo es la página web de la Liga de La Leche.
Tu mejor recurso para toda tu información sobre la alimentación de su bebé es su médico. Hable con él o ella temprano y con frecuencia para saber lo que debe hacer para mantener a su bebé sano ahora - y en el futuro.
