La esclerosis múltiple (EM) puede afectar a todas las facetas de su vida, incluyendo su empleo. Es frustrante cuando una tarea de trabajo que una vez manejó con facilidad de pronto toma el doble de tiempo o se siente increíblemente difícil. Si usted está teniendo problemas para recordar un nombre, agarrar una pluma, o que lo hagan a través de una jornada de ocho horas, es posible que usted puede ser que tenga que hacer algunos ajustes en el trabajo.
Pero no dejes que eso te desanime. Si desea seguir trabajando, MS no tiene que estar de pie en su camino. Una cuarta parte de las personas que han tenido EM durante 20 años están empleados, de acuerdo con una encuesta realizada por la Sociedad Nacional de EM.
Con creatividad y flexibilidad, una carrera gratificante todavía está dentro de su alcance. Estos consejos pueden ayudarle a manejar el desafío de la EM en el trabajo.
1. No dé por vencido demasiado pronto.
Algunas personas dejan de funcionar repentinamente el momento del diagnóstico o durante un ataque de asma, y luego se arrepienten de él una vez que está sintiendo mejor. Dejar de trabajar es una decisión importante, por lo que permite un tiempo para pensar a través de la primera.
Por lo general, es mejor que seguir trabajando de dejar de fumar ahora y tratar de encontrar un nuevo empleo después. Si usted necesita tiempo para recuperarse de un ataque de asma, prueba a utilizar los días de enfermedad, licencia por enfermedad, o un seguro de incapacidad a corto plazo.
2. Conozca sus derechos legales.
Las personas Disabilities Act (ADA) protege a los empleados con discapacidad de la discriminación laboral y les permite solicitar adaptaciones razonables en el trabajo. Casi todas las personas con EM cumplen con la definición de la ley de tener una discapacidad. Para aprender más acerca de lo que significa la ley para usted, llame al Departamento de Justicia de EE.UU. ADA Línea de Información al 800-514-0301, o consulte con un abogado.
Otras leyes que pueden ser capaces de ayudarle en el lugar de trabajo incluyen:
Ausencia Familiar y Médica (FMLA): proporciona empleo protegido, licencia sin sueldo para ciertos empleados que necesitan tomarse un tiempo prolongado fuera del trabajo
Ley de Responsabilidad de Seguro de Salud de Portabilidad y (HIPAA)-Trata de mantener el seguro de salud y la cobertura de enfermedades preexistentes
Protección y cuidado asequible Paciente acto (Obamacare)-A partir de 2014, proporcionará nuevas opciones de seguros y protecciones.
Tenga en cuenta que las leyes de empleo pueden diferir en función del tamaño de la empresa para la que trabaja.
3. Decida cuánto para compartir.
Elegir si decirle a su jefe y compañeros de trabajo acerca de la EM es una cuestión personal. Algunas personas no les gusta mantener su enfermedad en secreto médico. Otros prefieren mantener en privado o se preocupan de que la gente va a ver de manera diferente. Piense con cuidado acerca de lo mucho que quieres divulgar. Tenga en cuenta: Si usted está solicitando un puesto de trabajo o establecimiento, licencia médica, usted necesita dar a su empleador cierta información.
4. Haga los ajustes útiles.
A veces, puede que tenga que hacer algunos cambios en el trabajo para aumentar su comodidad y mantener su productividad. Antes de sugerir cambios a su empleador, solicitar asesoramiento especializado. Consulte a un terapeuta ocupacional o un consejero de carrera, o llame a su oficina estatal de rehabilitación vocacional.
Un gran recurso para sugerencias sobre ajustes específicos del trabajo que pueden ayudarle es la Red de Acomodación en el Empleo ( ENE ), un servicio del Departamento de la Oficina de Trabajo de Políticas de Empleo para Discapacitados de EE.UU.. Para obtener asesoramiento gratuito y confidencial de un consultor de JAN, llame al 800-526-7234.
Ejemplos de acomodaciones que han ayudado a algunos empleados con MS incluyen:
La creación de un horario de trabajo flexible
La combinación de varias pausas breves en un solo período de descanso largo
El uso de equipos de ayuda, tales como la escritura ayudas o soportes de los brazos
Aparcamiento cercano a su lugar de trabajo
Hacer que el lugar de trabajo accesible para una silla de ruedas o un scooter
5. Mantenga sus opciones abiertas.
En algunos casos, es posible optar por explorar un nuevo camino profesional. Investigue sus opciones para la formación y la educación, y considerar los tipos de trabajo que podrían ser muy adecuado a sus habilidades, intereses y habilidades.
¿Estás buscando más información? La sociedad nacional de MS ha desarrollado una encrucijada en su carrera curso, ofrecido ya sea en persona o por auto-estudio. Para obtener más información, llame al 800-344-4867.
