La actividad sexual es una parte instintiva y automática de la conducta humana. Pero la biología detrás de que el comportamiento es bastante compleja, en particular en los hombres. Para muchos hombres, la sexualidad es una de las cosas que cambian con el tiempo. Por lo general es un proceso gradual, casi imperceptible, que comienza en la edad madura.
¿Cómo afecta la edad de la función sexual
Los científicos no entienden todos los factores que contribuyen a la función sexual en los hombres jóvenes, y mucho menos lo que se hace responsable de los cambios que ocurren con el envejecimiento saludable. Aún así, es claro que las hormonas, los nervios y los vasos sanguíneos responsables de la sexualidad masculina todo cambio en el tiempo.
Aunque el acto sexual es un proceso continuo, que tiene seis etapas. Casi todos se ven afectadas por el envejecimiento.
1. El deseo sexual o libido
El impulso sexual normal es un excelente ejemplo de la unidad de la mente y el cuerpo: Requiere tanto la mentalidad correcta y suficiente testosterona, la hormona masculina. Los deseos sexuales superficiales en la pubertad, cuando los niveles de testosterona se elevan. Aunque la intensidad del deseo sexual tiende a disminuir con la edad, la mayoría de los hombres hacen lo suficiente de testosterona para mantener la libido durante toda la vida.
Para la mayoría de los hombres mayores el interés sexual sigue ahí, pero por lo general es muy lejos de la preocupación por el sexo que es tan común en la juventud. Muchos hombres mayores pensar en el sexo, pero no tienen el impulso para poner en práctica la teoría. Y aun cuando el espíritu está pronto, la carne puede ser débil.
En promedio, los niveles de caída de testosterona en aproximadamente un 1% anual más allá de los 40 años, pero la mayoría de los hombres mayores todavía tienen suficiente testosterona para funcionar sexualmente. Para producir la excitación, la testosterona actúa sobre el cerebro, y estas células nerviosas se vuelven menos sensibles a hormonas con la edad. Por el contrario, los hombres tienden a producir más hormonas femeninas (estradiol y prolactina) a medida que envejecen.
2. Excitación
La actividad sexual se inicia con la excitación. Es el resultado de una combinación de pensamientos eróticos y estimulación sensorial que pueden implicar el tacto, la vista, el olfato, el gusto o el oído. Un área del cerebro llamada hipotálamo coordina imágenes y sensaciones eróticas y transmite los impulsos del deseo a través de la médula espinal a la pelvis. Los impulsos a vincularse a los nervios de la pelvis, que entrar en acción. Los nervios sensoriales de la piel del pene y otras zonas erógenas también se conectan directamente a los nervios pélvicos, sin pasar por el cerebro. Todo esto sucede de manera involuntaria.
Cuando se estimula adecuadamente, los nervios pélvicos envían señales químicas a las arterias del pene. Esto les lleva a ampliar y admitir más sangre. La sangre se apresura y el pene se hincha. Esto causa una erección. Durante años, los médicos han sabido que una erección es un evento hidráulico (se requiere presión creada por forzar el líquido a través de un "tubo" estrecho) que depende de un aumento de seis veces en la cantidad de sangre en el pene. Pero una nueva investigación ha revelado que una erección es también un evento químico. Un pequeño química llamada óxido nítrico permite que los nervios para comunicarse entre sí y con las arterias del pene. Ha sido un descubrimiento emocionante, y ha dado lugar al desarrollo de la disfunción eréctil (ED) medicamentos ( Viagra, Levitra y Cialis).
En cuanto a la función nerviosa, la capacidad de respuesta del pene a la estimulación sensorial disminuye con la edad. Además, el flujo sanguíneo del pene puede disminuir a medida que los hombres envejecen, incluso si se mantienen sanos.
La mayor experiencia de los hombres disminuye la respuesta sexual al aumentar la edad. Las erecciones se producen más lentamente y se vuelven más dependientes de la estimulación física de los pensamientos eróticos.
Incluso cuando se desarrollan las erecciones, la mayoría de los hombres de 60 años reportan que son más difíciles de mantener y no es tan duro o rígido.
Erecciones nocturnas disminuyen con la edad. Entre las edades de 45 y 54 años, los hombres un promedio de 3,3 erecciones por noche, entre las edades de 65 y 75, es 2.3 erecciones. Las erecciones también tienden a ser más breve y menos rígida con la edad.
3. Meseta
Esta etapa generalmente dura de 30 segundos a dos minutos. La frecuencia cardíaca y aumento de la presión arterial y se bombea más sangre a los tejidos del cuerpo. Aumenta el flujo de sangre no sólo en el pene, la mayoría de los hombres también experimentan enrojecimiento de la cara y los testículos se hinchan en un 50%. Durante la fase de meseta, la próstata y las vesículas seminales empiezan a descargar fluido para prepararse para la eyaculación. No hay cambios reportados en la fase de meseta con el envejecimiento.
4. Eyaculación
Durante esta cuarta etapa, los músculos en el epidídimo, conductos deferentes, vesículas seminales y la próstata contrato automáticamente. Esto impulsa el semen hacia adelante. Al mismo tiempo, los impulsos nerviosos se contraen los músculos en el cuello de la vejiga de modo que el semen es forzado a salir a través de la uretra en lugar de fluir hacia atrás en la vejiga. La sensación de placer del orgasmo ocurre generalmente con la eyaculación. En casi todos los hombres, la frecuencia cardíaca alcanza su punto máximo durante la eyaculación.
Eyaculación también cambia con la edad. Las contracciones musculares del orgasmo son menos intensas, la eyaculación es más lento y menos urgente, y la disminución del volumen del semen.
Los conteos de esperma también disminuyen. Los hombres sanos pueden tener hijos hasta bien entrados los años de vejez, pero su tasa de fecundidad no puede compararse con la de los hombres más jóvenes.
5. Detumescencia
Todas las cosas buenas llegan a su fin. Detumescencia es cuando el pene vuelve a su estado flácido. Usualmente se presenta después de la eyaculación, pero puede ocurrir antes de tiempo si el acto sexual se ve interrumpido por un pensamiento o evento intrusivo. En cualquier caso, la detumescencia se produce cuando las arterias del pene y estrecha las venas ampliar, drenando la sangre de distancia. No hay cambios reportados en esta fase debido al envejecimiento.
6. Período refractario
La etapa final en el acto sexual es el más tranquilo. Tiene una duración de 30 minutos (en los hombres más jóvenes) a 3 horas (en los hombres de más edad). El pene no puede responder a la estimulación sexual durante esta fase.
A cualquier edad, sin embargo, la preocupación, el estrés o la depresión pueden interferir con el interés sexual, la actividad y la satisfacción aunque aparato físico de un hombre permanece intacta. Así, también, pueden civil contienda, la falta de comunicación, falta de técnica sexual y el aburrimiento, muchos de estos problemas se vuelven más comunes con la edad.
La disfunción eréctil - no forma parte del proceso normal de envejecimiento
En los hombres que se quedan así, todos estos cambios se suman a una disminución gradual y parcial de la actividad sexual. Pero en algunos hombres, el cambio es más abrupta y completa. La disfunción eréctil (ED) está estrechamente relacionada con la edad. Sólo el 5% de los hombres menores de 40 años de edad sufren de disfunción eréctil, pero la prevalencia aumenta progresivamente con la edad. Alrededor del 44% de los 60 - a los hombres de 69 años de edad tienen la disfunción eréctil. El problema puede afectar hasta el 70% de los hombres europeos mayores.
Debido a que la disfunción eréctil es tan común en hombres mayores, muchos asumen que es parte del proceso normal de envejecimiento. No lo es. En lugar de ello, la disfunción eréctil refleja el impacto de las enfermedades crónicas que se vuelven cada vez más común con la edad. Los más importantes son la aterosclerosis y la hipertensión, que afecta a los vasos sanguíneos, y la diabetes, que afecta a ambos vasos sanguíneos y nervios. Muchos de los medicamentos que los hombres mayores tienen pueden interferir con la función sexual, incluyendo algunos que tratar la presión arterial alta, enfermedades del corazón, la ansiedad y la depresión.
Mantenerla
La sexualidad es un aspecto importante de la vida, pero su papel cambia con el tiempo. La mayoría de los hombres siguen interesados en el sexo a medida que envejecen. Pero muchos encuentran que el deseo sexual y el cambio de la función sexual. Sin embargo, los hombres sanos pueden permanecer sexualmente activos y satisfechos durante toda la vida. La mejor manera de preservar la sexualidad es mantenerse saludable y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Para eso se necesita una buena dieta, ejercicio regular y buenos hábitos de salud.