No importa dónde usted se siente que la mayoría, una cosa es segura: La artritis reumatoide (AR) es una fuente persistente de dolor. Cuando usted tiene la AR, el sistema inmunológico ataca equivocadamente sus articulaciones. Los glóbulos blancos, que son parte del sistema inmunológico, ataca la membrana sinovial, el tejido que recubre una cápsula que protege las articulaciones. Esto se traduce en hinchazón, calor, enrojecimiento y, como usted sabe bien el dolor.
Pero tener RA no significa que tengas que sufrir. Hay muchas opciones de tratamiento disponibles en la actualidad-de los cambios de estilo de vida a los medicamentos-que pueden ayudar a aliviar el dolor. Pregúntele a su médico cuál de estas cuatro estrategias para aliviar el dolor probados y verdaderos podría hacer el truco para ti.
1. Ir. Calor y frío ayuda a controlar el dolor caliente y fría de diferentes maneras. Heat-en la forma de un baño caliente de 15 minutos, por ejemplo-se incrementa el flujo de sangre. La aplicación de frío a las articulaciones dolorosas ejemplo-para, con bolsas de hielo-ayuda a adormecer el dolor.
2. Lograr un buen equilibrio entre el descanso y el ejercicio. Durante las erupciones, el descanso es el nombre del juego. Le ayuda a controlar la inflamación dentro de la articulación para evitar el dolor. Cuando te sientes bien, el ejercicio puede ayudar a reducir el dolor por sí mismo. Hacer ejercicio también puede ayudar a dormir mejor, mejorar su estado de ánimo y ayudarle a arrojar el exceso de peso que pueden contribuir al dolor. Lo que es más, el ejercicio puede bajar el nivel de estrés bajo. (Cuando usted está estresado, puede experimentar más dolor.) Hable con su médico acerca de cómo empezar a moverse de una manera segura y efectiva.
3. Encuentre el régimen de medicación correcta. Históricamente, los médicos comenzaron con la aspirina y otros analgésicos y esperaron a prescribir medicamentos más potentes hasta que la enfermedad empeoró. Pero hoy en día, muchos médicos comienzan con fármacos más avanzados, o una combinación de ellos, con el fin de prevenir el daño articular que puede causar dolor.
He aquí un vistazo a los tipos de medicamentos que usted puede tomar:
Los corticosteroides y los fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), que reducen la inflamación
Los fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FAME) para frenar la progresión de la enfermedad
Dentro de éstos, que un cortocircuito en la serie de eventos que causan la inflamación y conducen al dolor
Trabajar con su médico, usted puede encontrar el medicamento o combinación de medicamentos que proporciona el mayor alivio.
4. Pregúntele a su médico si la cirugía puede ayudar. Si el dolor es severo y su enfermedad avanzó, su médico puede sugerir la cirugía. Reducir el dolor es siempre una prioridad cuando se contempla la cirugía. Los procedimientos quirúrgicos para RA incluyen:
El reemplazo de articulaciones: Esto implica la eliminación de parte o la totalidad de una articulación dañada y reemplazarla con materiales artificiales. Las caderas y las rodillas son las articulaciones reemplazadas con mayor frecuencia. Hoy en día, los procedimientos quirúrgicos mínimamente invasivos permiten a los cirujanos para reemplazar articulaciones utilizando incisiones mucho más pequeñas, que permiten una recuperación más rápida. Datos recientes sugieren que la cirugía de reemplazo articular es cada vez menos común para la AR, sin embargo, lo que probablemente refleja la adopción generalizada de los últimos medicamentos AR.
Artrodesis: Con este procedimiento, el cirujano retira la articulación y fusionar los huesos juntos para que no puedan moverse. Esto crea una unidad más estable para ayudar a reducir el dolor en las articulaciones problemáticas. Los tobillos, las muñecas y las articulaciones de los dedos de manos y pies son los fusionado con mayor frecuencia.
Recuerde: Usted no tiene que sufrir en silencio. Informe a su médico si su dolor no está controlado por lo que puede aliviar los síntomas y volver a su vida.
Los puntos clave
Hay muchas opciones de tratamiento-de los cambios de estilo de vida a los medicamentos y la cirugía, que puede ayudar a aliviar el dolor de la AR.
La aplicación de calor o frío en las zonas dolorosas ayuda a muchas personas.
Es importante encontrar el equilibrio adecuado entre el descanso y el ejercicio.
Encontrar el régimen de medicamentos adecuado es la clave. Las opciones incluyen los AINE, ERA DM, y productos biológicos.
La cirugía puede ser una opción si los medicamentos no han funcionado para usted.
