¿Qué es la epicondilitis medial?
La epicondilitis medial, también conocida como codo de golfista, codo de maletero o codo de tenista de tiro directo, se caracteriza por el dolor del codo a la muñeca en el interior (cara medial) del codo. El dolor es causado por un daño en los tendones que flexionan la muñeca hacia la palma. Un tendón es un cordón resistente de tejido que conecta los músculos con los huesos.
¿Qué causa la epicondilitis medial?
La epicondilitis media es causada por la fuerza excesiva empleada para doblar la muñeca hacia la palma de la mano, como un tiro de golf o al lanzar una pelota de béisbol. Otras causas de las epicondilitis medial pueden incluir las siguientes:
Sirviendo con gran fuerza en el tenis o el uso de un spin servir
Los músculos del hombro y de la muñeca débiles
El uso de una raqueta de encordado demasiado tenso, demasiado corta, y / o demasiado pesado
Lanzar una jabalina
Llevar una maleta pesada
Cortar leña con un hacha
Operar una sierra de cadena
El uso frecuente de otras herramientas de mano de forma continua
¿Cuáles son los síntomas de la epicondilitis medial?
Los siguientes son los síntomas más comunes de la epicondilitis medial. Sin embargo, cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente.
El síntoma más frecuente de la epicondilitis medial es el dolor a lo largo del lado de la palma del antebrazo, desde el codo hasta la muñeca, en el mismo lado que el dedo meñique. El dolor puede sentirse al doblar la muñeca hacia la palma de la mano contra la resistencia o al apretar una pelota de goma.
Los síntomas de la epicondilitis medial pueden parecerse a los de otros problemas médicos o enfermedades. Siempre consulte a su médico para obtener un diagnóstico.
¿Cómo se diagnostica la epicondilitis medial?
El diagnóstico de la epicondilitis medial generalmente puede realizarse basándose en un examen físico. El médico puede descansar el brazo sobre una mesa con la palma hacia arriba, y pedir al paciente que levante la mano doblando la muñeca contra resistencia. Si una persona tiene la epicondilitis medial, se suele sentir dolor en la parte interna del codo.
El tratamiento para la epicondilitis medial
El tratamiento específico de la epicondilitis medial será determinado por su médico basándose en:
Su edad, su estado general de salud y su historia médica
Gravedad de la enfermedad
Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos y terapias
Sus expectativas para la evolución de la enfermedad
Su opinión o preferencia
El tratamiento para la epicondilitis medial incluye la interrupción de la actividad que produce los síntomas. Es importante evitar el movimiento que causa la enfermedad en el primer lugar. El tratamiento puede incluir:
Aplicar bolsas de hielo (para reducir la inflamación)
Ejercicios de fortalecimiento
Los medicamentos anti-inflamatorios
Vigorizante
Las inyecciones de corticosteroides
Cirugía (rara vez es necesario)