¿Qué es la epicondilitis lateral?
La epicondilitis lateral, también conocida como codo de tenista, se caracteriza por dolor en la parte (cara lateral) externa del codo. El dolor es causado por un daño en los tendones que flexionan la muñeca hacia atrás lejos de la palma. Un tendón es un cordón resistente de tejido que conecta los músculos con los huesos. El tendón más probable que participan en el codo de tenista se llama el Extensor Carpi radial del brevis, y esta enfermedad generalmente se diagnostica en hombres y mujeres entre las edades de 30 a 50 años.
¿Qué causa el codo de tenista?
El codo de tenista, como su nombre indica, a menudo es causada por la fuerza de la raqueta de tenis de golpear la pelota en posición de revés. Los músculos del antebrazo, que se fijan a la parte externa del codo, puede producir dolor de la tensión excesiva. Al hacer un revés golpe en el tenis, los tendones que cubren el extremo del codo pueden resultar dañados. El codo de tenista puede ser causada por lo siguiente:
Revés incorrecto accidente cerebrovascular
Los músculos del hombro y de la muñeca débiles
El uso de una raqueta de encordado demasiado tenso o demasiado corto, como el racquetball y squash
Golpear la pelota en el centro de la raqueta o usar pelotas pesadas húmedas
Sin embargo, muchas personas que sufren de la epicondilitis lateral no juegan al tenis. La enfermedad es causada por cualquier movimiento repetitivo. Otras causas del codo de tenista son:
Pintar con un pincel o rodillo
Operar una sierra de cadena
El uso frecuente de otras herramientas de mano de forma continua
Usando movimientos de manos repetidas en diversas profesiones, como cortadores de carne, músicos, dentistas y carpinteros
¿Cuáles son los síntomas del codo de tenista?
Los siguientes son los síntomas más comunes del codo de tenista. Sin embargo, cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente.
Inicialmente, el dolor se puede sentir a lo largo de la parte externa del antebrazo y el codo. El dolor puede aumentar hasta la muñeca, incluso en reposo, si la persona continúa la actividad que causa la enfermedad. El dolor también puede persistir cuando el brazo y la mano se colocan con la palma hacia abajo sobre una mesa y la persona intenta levantar la mano contra la resistencia, o con la elevación y el agarre de objetos pequeños, como una taza de café.
Los síntomas del codo de tenista pueden parecerse a los de otros problemas médicos o enfermedades. Siempre consulte a su médico para obtener un diagnóstico.
¿Cómo se diagnostica el codo de tenista?
El diagnóstico del codo de tenista normalemente se puede determinar basándose en un examen físico. Sin embargo, en algunos casos, una formación de imágenes de rayos X, resonancia magnética (MRI), y la electromiografía (EMG) del codo son necesarios.
El tratamiento para el codo de tenista
El tratamiento específico del codo de tenista será determinado por su médico basándose en:
Su edad, su estado general de salud y su historia médica
Gravedad de la enfermedad
Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos y terapias
Sus expectativas para la evolución de la enfermedad
Su opinión o preferencia
El tratamiento para el codo de tenista incluye la interrupción de la actividad que produce los síntomas. Es importante evitar el movimiento que causó la lesión en el primer lugar. El tratamiento puede incluir:
Aplicar bolsas de hielo (para reducir la inflamación)
Ejercicios de fortalecimiento
Los medicamentos anti-inflamatorios
Vigorizante
Las inyecciones de corticosteroides
Cirugía (rara vez es necesario)