Al igual que otras enfermedades de salud mental, la depresión es ampliamente incomprendida, lo que lleva a muchas personas a creer los mitos acerca de la enfermedad, las personas que lo tienen, y su tratamiento.
He aquí un vistazo a algunos de los mitos y los hechos para contrarrestarlos.
Mito: La depresión no es un problema médico real.
Hecho: La depresión es una enfermedad médica seria que afecta a la salud mental y física de las personas, según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH). Tiene una gran variedad de causas, y los factores genéticos y biológicos puede influir en su desarrollo.
Mito: cualquier persona con suficiente fuerza de voluntad puede superar la depresión.
Realidad: No es posible querer a la basura más de lo que uno puede querer lejos las enfermedades del corazón. La depresión no es un signo de debilidad. Es una enfermedad causada por los cambios en los productos químicos o la función cerebral debido a factores ambientales y / o biológicos.
Mito: Sólo las mujeres se deprimen.
Realidad: Según el NIMH, más de 6 millones de hombres europeos se deprimen cada año, pero el número es probable que sea mucho mayor debido a que muchos hombres están sin diagnosticar.
Las mujeres que están deprimidas a menudo se sienten tristes, culpables, sin esperanza, y sin valor. Los hombres con la enfermedad pueden tener diferentes síntomas que pueden incluir el consumo de alcohol en exceso o sentirse frustrados, desanimados, irritable, y en ocasiones abusivo o violento. Los hombres también son más propensos a cometer suicidio porque son menos propensos a buscar ayuda.
Mito: porque la depresión es genética, sólo las personas que tienen antecedentes familiares de la misma puede conseguirlo.
Realidad: De la misma forma usted puede estar genéticamente predispuestas a la presión arterial alta o diabetes, usted puede tener una predisposición genética para la depresión. Esto no significa, sin embargo, que si un miembro de la familia tiene un historial de depresión, que está predestinado a sufrir de ella, también. Sólo ten en cuenta que la probabilidad de tener depresión es más alta que si no tenía antecedentes familiares de la enfermedad y buscar tratamiento si usted comienza a desarrollar síntomas.
Mito: buscar ayuda para la depresión no hace que desaparezca más rápido.
Hecho: La depresión es altamente tratable, y el 80 por ciento de las personas que obtienen tratamiento de un alivio de encontrar profesionales de la salud mental. Un tratamiento efectivo consiste en hablar con un terapeuta sobre su vida y las circunstancias que pueden haber causado su depresión. Muchas personas también se recetan un medicamento antidepresivo que trata a los desequilibrios químicos en el cerebro.
Las personas con depresión que no reciben tratamiento suelen tener la enfermedad durante años-y la depresión no tratada es un factor de riesgo para el suicidio, especialmente entre los hombres.
