Es un mito que el ser 35 años o más significa que su embarazo sea de alto riesgo. Tomar las decisiones correctas ahora y trabajar con su proveedor de cuidados de la salud puede ayudar a que su embarazo se libre de problemas.
Cosas en las que pensar
La mayoría de las mujeres que tienen 35 años o más tienen embarazos normales, pero hay algunas cosas especiales que usted necesita para pensar antes de quedar embarazada. Una vez que una mujer llega a la 35, tiene una mayor probabilidad de los siguientes:
Tener problemas de fertilidad
Tener un aborto involuntario o muerte fetal en el segundo o tercer trimestre
El desarrollo de la diabetes o la presión arterial alta durante el embarazo
Estar constantemente cansado durante el embarazo
Dar a luz por cesárea (cirugía necesaria para entregar un bebé)
Tener bebés con problemas genéticos, como el síndrome de Down
Tener partos múltiples
Tomar las decisiones correctas
Antes y después de quedar embarazada:
No use drogas recreativas.
No beba alcohol.
No fumar.
Mantener a usted ya su bebé sano
Antes y durante su embarazo:
Tomar un suplemento diario de vitamina que contenga ácido fólico y hierro.
Comer un alto contenido de fibra, dieta baja en grasas y rica en frutas y verduras.
Mantenerse físicamente activo.
Mantenga un peso saludable.
Es posible que tenga cuidado si usted tiene cualquiera de los siguientes:
Especial atención de la salud
Consejería Fertilidad. A medida que envejecemos, quedando embarazada puede ser difícil. Pregunte a su proveedor de atención de la salud cuánto tiempo debe intentar quedar embarazada antes de buscar ayuda de un especialista.
El asesoramiento genético. Asesoría genética estudia el riesgo de defectos de nacimiento en su bebé. Se le harán preguntas detalladas acerca de su historial de salud familiar y también puede tener exámenes médicos.
La amniocentesis. Este líquido amniótico estudios de prueba (líquido que rodea al feto en el útero). La amniocentesis puede ayudar a diagnosticar defectos congénitos y otros problemas médicos.