Hechos sobre el colesterol:
El colesterol es una grasa como sustancia cerosa que se puede encontrar en todas partes de su cuerpo. Esto ayuda en la producción de las membranas celulares, algunas hormonas y la vitamina D. El colesterol en sangre proviene de dos fuentes: los alimentos que consume y su hígado. Sin embargo, el hígado fabrica todo el colesterol que el cuerpo necesita.
El colesterol y otras grasas son transportados en el torrente sanguíneo en forma de partículas esféricas llamadas lipoproteínas. Las dos lipoproteínas más conocidas son las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL).
¿Qué es el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad)? | ¿Qué es el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad)? |
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Este tipo de colesterol se denomina comúnmente el "mal" colesterol, y es un tipo de grasa en la sangre que contiene más colesterol. Puede contribuir a la formación de la acumulación de placa en las arterias, conocido como aterosclerosis. Usted quiere que su LDL bajo. Para ayudar a que baje:
| Este tipo de colesterol se conoce como colesterol "bueno", y es un tipo de grasa en la sangre que ayuda a eliminar el colesterol de la sangre, evitando la acumulación de grasa y la formación de placa. Usted quiere que su HDL esté lo más alto posible. Algunas personas pueden elevar su HDL por:
Para otros, puede ser necesaria la medicina. Dado que elevar el HDL es difícil, debería trabajar con su médico en un plan terapéutico. |
Comprobar su nivel de colesterol en la sangre:
Un examen de colesterol es un estudio general o una elaboración del perfil de las grasas en la sangre. Estas revisiones ayudan a identificar a las personas en riesgo de enfermedad cardíaca. Es importante tener lo que se llama un perfil lipídico completo para mostrar los niveles reales de cada tipo de grasa en la sangre: LDL, HDL, triglicéridos y otros. Consulte a su médico en cuanto a la puntualidad de esta prueba.
¿Qué es un nivel de colesterol en la sangre saludable?
Niveles altos de colesterol es un factor de riesgo importante en las enfermedades del corazón. Reducir el colesterol en la sangre mediante el aumento de la actividad física, la pérdida de peso, dejar de fumar, y una dieta adecuada, ese riesgo disminuye. Sin embargo, el colesterol es muy específico para cada persona y, por ello, un perfil lipídico completo es una parte importante de la historia clínica y la información importante para su médico para tener. En general, los niveles saludables son los siguientes:
LDL - menos de 130 miligramos por decilitro (mg / dl)
HDL - menos de 40 miligramos por decilitro (mg / dl)
Un nivel de colesterol total por debajo de 200 mg / dl se considera deseable
En algunas personas que ya tienen enfermedad arterial coronaria (CAD) y / o que tienen un mayor número de factores de riesgo para la coronaria enfermedades del corazón, el médico puede determinar que el nivel de colesterol LDL se debe mantener por debajo de 130. Estudios recientes han demostrado que los que están en mayor riesgo de un ataque al corazón debe bajar su nivel de colesterol LDL a menos de 100, y que un nivel de colesterol LDL de 70 o menos puede ser óptimo para las personas al más alto nivel de riesgo. Siempre consulte a su médico para el diagnóstico.
¿Qué tratamientos existen para el colesterol alto?
El tratamiento médico puede incluir:
modificación de los factores de riesgo - los factores de riesgo que pueden ser cambiados incluyen la falta de ejercicio y los malos hábitos alimenticios.
colesterol que baja medicaciones - medicamentos usados para reducir los lípidos (grasas) en la sangre, particularmente Lípido de Baja Densidad (LDL) colesterol. Las estatinas son un grupo de medicamentos antihiperlipidémicos, e incluyen simvastatina (Zocor), atorvastatina (Lipitor) y pravastatina (Pravachol), entre otros. Secuestradores de ácido biliar - colesevelam, colestiramina y colestipol - y ácido nicotínico (niacina), son otros dos tipos de medicamentos que pueden ser utilizados para reducir los niveles de colesterol.
Estadísticas sobre el colesterol:
El colesterol elevado es un riesgo para muchas personas. Considere las siguientes estadísticas:
Acerca de 98,6 millones de adultos europeos tienen sangre total de colesterol en niveles de 200mg/dL o más y, de ellos alrededor de 34,4 millones de adultos europeos tienen niveles de 240 o superior.
Niveles elevados de colesterol primeros años de vida pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la aterosclerosis adulto.
Según la Asociación Europea del Corazón, el colesterol alto que se repite dentro de las familias afectará el futuro de un número desconocido (pero probablemente elevado) de niños.
¿Qué son los triglicéridos?
Los triglicéridos son otra clase de grasa que se encuentra en el torrente sanguíneo. La mayor parte del tejido de grasa de su cuerpo está en forma de triglicéridos.
Los niveles de triglicéridos y la enfermedad cardíaca:
La relación entre los triglicéridos y la cardiopatía está bajo investigación clínica. Sin embargo, muchas personas con triglicéridos altos también tienen otros factores de riesgo como niveles altos de LDL o niveles bajos de HDL.
¿Qué hace que los niveles elevados de triglicéridos?
Niveles elevados de triglicéridos pueden ser causados por enfermedades médicas como la diabetes, el hipotiroidismo, una enfermedad renal o una enfermedad hepática. Causas dietéticas de los niveles elevados de triglicéridos pueden incluir la obesidad y el consumo elevado de grasas, alcohol y dulces concentrados. El nivel de triglicéridos saludable es menos de 150 mg / dl.