Es un arma poderosa en la guerra contra las drogas y adolescentes el abuso de alcohol y que no cuesta un centavo a los padres. Se llama el "escudo de la autoestima."
Es muy sencillo. Las investigaciones muestran que los adolescentes que crecen con una autoestima alta son mucho menos propensos a abusar de las drogas o la bebida, en comparación con los niños que crecen sin mucho sentido de la autoestima, de acuerdo con el abuso de sustancias y de la Administración de Servicios de Salud Mental.
Aquí hay varios pasos que los padres pueden tomar para ayudar a sus hijos a desarrollar la autoestima:
Recuerde que el camino hacia la autoestima se inicia en la infancia y se nutre toda la infancia, preadolescencia y la adolescencia por la interacción con usted y su esposo, el medio ambiente, y una acumulación de éxitos en el camino.
Escuche atentamente a su hijo adolescente cuando él o ella está tratando de decirte algo - y dejar claro que eres muy interesado. Por ejemplo: Apague el TV o poner el periódico cuando el niño habla, y no tome las llamadas telefónicas durante la conversación. Además, asegúrese de elogiar los esfuerzos del niño para comunicarse con usted, siempre que sea posible.
Enseñar respeto por sí mismo, debe mostrar respeto en todo momento. Hable con su hijo con respeto - incluso cuando está alterado o enojado - y nunca ceder a la tentación de gritar o degradar.
Concéntrese en lo positivo. ¡Alabado sea el comportamiento del niño cuando sea apropiado, pero no hay que exagerar. Para los niños y adolescentes en particular, expresar confianza en su capacidad.
Disfrute de su adolescente mientras puedas. Acceda a su humor, la energía y el sentido creativo de la posibilidad. Las probabilidades son altas de que usted se ponga en contacto con su propio lado juvenil - a menudo con resultados deliciosamente inesperados.
