Si la esclerosis múltiple (EM) síntomas que limitan incluso ligeramente, considere el uso de la vida diaria ayudas y dispositivos de movilidad para hacer vivir su vida más fácil. Estos productos son a menudo llamados dispositivos de ayuda, ya que le ayudará en todo tipo de movimientos. Ellos pueden ir de un cepillo de dientes eléctrico para un scooter eléctrico, en función de sus necesidades individuales.
Piense en un dispositivo de asistencia simplemente como una herramienta que hace que sea más fácil de funcionar, le ayuda a mantenerse independiente, conserva la energía, y hace que sea más fácil para llevar a cabo las tareas diarias. Algunos dispositivos de asistencia pueden sugerir o prescribir un programa de rehabilitación o un terapeuta ocupacional, y usted puede probar muchos por su cuenta.
Los dispositivos de ayuda para las actividades de la vida diaria
Si los síntomas como entumecimiento, hormigueo, rigidez muscular, debilidad o pérdida de equilibrio presentan un reto diario, dispositivos de asistencia pueden ayudar.
En el baño, considere la instalación de barras de apoyo de baño al lado del inodoro y la bañera para un mejor equilibrio. Si usted tiene problemas de destreza o dolor en las manos, un cepillo de dientes eléctrico, de fácil agarre las manijas en los peines y cepillos, calzado antideslizante, botón y ganchos de cremallera y cierres de velcro en zapatos son opciones que pueden ser útiles.
En la cocina, opte por un abrelatas eléctrico y cuchillos electivos. Haga compras para los utensilios de cocina más ligera, que también está diseñada para un agarre más fácil. En lugar de esconder los suministros de limpieza en el interior de los armarios o en estantes altos, utilizar un carro de almacenamiento con ruedas. Utilice unas pinzas de mango largo en vez de forzar a alcanzar. (Esta herramienta es ideal para tener en tu armario de ropa, también.)
Si usted necesita encontrar maneras de hacer la conducción más fácil, consultar con un terapeuta ocupacional sobre controles manuales especiales y un volante de baja energía.
Los dispositivos de ayuda para una mejor movilidad
Si sus síntomas hacen que sea un reto para caminar, considere el uso de dispositivos de movilidad diseñadas para ayudarle a moverse.
Aparatos ortopédicos son dispositivos de asistencia usados dentro de sus zapatos. Estas plantillas pueden estabilizar sus pies, evitar el arrastre del pie, y ayudarle a conservar energía.
Hable con su terapeuta físico u ocupacional acerca de si un aparato ortopédico puede ayudar a mantener las áreas de debilidad. Un soporte de tobillo y pie puede ayudarle a subir las escaleras. Un soporte en la espalda o el cuello puede ayudar a que usted se sienta cómodamente y disminuir el dolor muscular.
Un bastón es especialmente útil si una pierna se vuelve más débil que el otro. Si ese es el caso para usted, utilice el bastón en el lado más fuerte para cambiar su peso hacia el lado débil. Un bastón de cuatro patas cuatro patas puede ser especialmente útil para mantener el equilibrio, ya que proporciona mayor estabilidad.
Un paseante puede ayudar a compensar más graves problemas de debilidad y de la balanza. Si usted tiene debilidad en los brazos, un andador (andador con ruedas) le libera de tener que levantar el andador constantemente. Los excursionistas y los andadores están disponibles con muchas características de frenos de seguridad y un asiento integrado (para descansar cuando estás fuera de casa) a una bolsa para llevar artículos de primera necesidad.
En raros casos, graves de MS, una silla de ruedas o scooter te mantiene móvil si usted está experimentando debilidad extrema o caídas frecuentes.
Para muchas personas con EM, los medicamentos actualmente aprobados para la EM (llamados medicamentos modificadores de la enfermedad) pueden reducir el número de brotes y retrasar la progresión de la enfermedad. Pero a veces es posible que tenga un dispositivo de ayuda, aunque sea temporalmente. Y es bueno saber que, al igual que los medicamentos y la terapia de rehabilitación, estas herramientas pueden ayudarle a vivir su vida de la manera más activa y más independiente posible.
Los puntos clave
Los dispositivos de ayuda pueden ayudar a manejar muchas tareas, desde lavarse los dientes para conducir su coche.
Su terapeuta físico u ocupacional es el miembro de su equipo médico capacitado para prescribir y le mostrará cómo utilizar un dispositivo de ayuda.
Los dispositivos de ayuda están diseñados para ayudarle a mantenerse activo, independiente y móvil.
