La fibrilación auricular (fibrilación auricular) es un impredecible enfermedad cardíaca que hace que su corazón lata más rápidamente y de forma irregular. Un ritmo cardíaco anormal se llama una arritmia. La fibrilación auricular es la arritmia más frecuente entre las personas. Hay muchas causas posibles, incluyendo la enfermedad de la tiroides, presión arterial alta, y coronaria enfermedades del corazón.
Su médico le puede recetar medicamentos para ayudar a controlar sus síntomas. Usted puede hacer su parte al hacer decisiones inteligentes para evitar posibles desencadenantes AFib. Los desencadenantes comunes incluyen la nicotina, el estrés, el alcohol, la cafeína y algunos medicamentos de venta libre.
Evitar los factores desencadenantes es importante, pero la verdad es que la fibrilación auricular es una enfermedad impredecible. La relación entre algunos factores desencadenantes y fibrilación auricular es difícil de probar, y disparadores afecta a algunas personas de manera diferente que los demás. Esto es lo que sabemos acerca de los cinco factores desencadenantes más comunes.
1. Nicotina
La nicotina, que se encuentra en los productos de tabaco, se encuentra en la parte superior de cualquier lista de fibrilación auricular provoca evitar. Fumar es malo para el corazón de muchas maneras. Así es como el fumar afecta la fibrilación auricular, en particular:
La nicotina es un estimulante del corazón y puede hacer fibrilación auricular peor.
La nicotina es un importante contribuyente a la enfermedad cardíaca coronaria, que es un factor de riesgo para la fibrilación auricular.
La nicotina es un importante contribuyente a la hipertensión arterial, que es también un factor de riesgo de fibrilación auricular.
La nicotina es un factor de riesgo importante de accidente cerebrovascular, la principal complicación de la fibrilación auricular.
Si usted fuma, trabaje con su médico para encontrar un método eficaz para dejar de fumar.
2. Estrés
Tener una enfermedad impredecible que causa síntomas como dificultad para respirar y palpitaciones del corazón es estresante. ¿El estrés puede realmente provocar un ataque de fibrilación auricular? El estrés es difícil de medir y afecta a todos de manera diferente, así que es difícil de estudiar el estrés como desencadenante. Esto es lo que sabemos:
Las investigaciones muestran que más de la mitad de todas las personas con fibrilación auricular creen que el estrés emocional es un factor desencadenante de los síntomas.
Las hormonas liberadas por el cuerpo bajo estrés no aceleran la frecuencia cardiaca y elevar la presión arterial.
3. Alcohol
Por un lado, un poco de alcohol puede ser bueno para el corazón. Por otro lado, el consumo excesivo aumenta el riesgo de fibrilación auricular, accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. Consumo excesivo de alcohol que provoca fibrilación auricular a veces se llama "corazón en vacaciones" porque los síntomas de fibrilación auricular a menudo se producen después de un día festivo o fin de semana de beber más de lo habitual. Estos son los hechos acerca de beber y fibrilación auricular:
Beber con moderación es probablemente seguro. Eso significa no más de dos bebidas al día para los hombres y una bebida al día para las mujeres.
Varios estudios muestran que los hombres que tienen 35 o más bebidas alcohólicas por semana tienen un mayor riesgo de fibrilación auricular.
Las mujeres pueden ser aún más en riesgo. Según de la Mujer Estudio de la Salud, las mujeres que tienen dos bebidas alcohólicas al día aumentan el riesgo de fibrilación auricular en un 60%.
4. Cafeína
La cafeína es un estimulante, y puede acelerar su corazón. Puede ser un disparador para la fibrilación auricular, especialmente si usted es muy sensible a ella. Sin embargo, la información sobre la cafeína y la fibrilación auricular es a menudo contradictoria.
Un estudio de 48.000 personas, llamados la "dieta danesa, Cáncer, y el Estudio de la Salud," no encontró ninguna relación entre la cafeína y la fibrilación auricular.
Ha habido informes de las bebidas energéticas populares (que contienen altas cantidades de cafeína) que desencadenan ataques de fibrilación auricular en los adolescentes.
La cafeína hace aumentar la presión arterial, lo cual es un factor de riesgo para la fibrilación auricular.
5. Over-the-counter medicamentos
Muchos medicamentos de venta libre contienen estimulantes que pueden agravar o desencadenar fibrilación auricular. Estos incluyen la tos y el resfriado, aerosoles nasales, y los remedios a base de hierbas. El culpable es la adrenalina química - el mismo que el cuerpo produce naturalmente.
La adrenalina acelera el corazón y eleva la presión arterial, una combinación peligrosa cuando se tiene fibrilación auricular. Lea las etiquetas de los medicamentos para los compuestos de la adrenalina, en particular efedrina y pseudoefedrina. Mejor aún, consulte con su médico antes de tomar cualquiera de estos productos.
La línea inferior de disparadores AFib
La fibrilación auricular es una enfermedad impredecible. Usted todavía puede tener un ataque, incluso si se evita todos los factores desencadenantes comunes, pero es una buena idea para tomar estas decisiones de estilo de vida inteligentes:
No fumar.
Beba alcohol sólo con moderación.
Encontrar maneras de reducir el estrés.
Evite la cafeína, si usted es sensible a ella.
No tome ningún medicamento, hierbas o suplementos sin consultar con su médico primero.