El abuso de medicamentos con o sin receta médica, incluyendo la medicina para la tos dextrometorfano (DXM)-es un gran problema entre los adolescentes de hoy en día. Pero como padre, usted está lejos de poder contra el problema del abuso de medicamentos.
No hay garantía de que su hijo no va a caer en la tentación, pero tú eres la más fuerte influencia en la vida de su hijo. Elegir las palabras correctas puede ayudarle a hablar volúmenes a su hijo o hija acerca de cómo evitar este comportamiento peligroso.
1. Hable temprana, a menudo, y con claridad.
Usted no tiene que esperar a su hijo a convertirse en un adolescente antes de discutir con receta y medicamentos de venta libre-abuso comenzar a hablar cuando son preadolescentes. Comience haciendo hincapié en la importancia de seguir las instrucciones de la receta y medicamentos de venta libre. Discuta los peligros de abusar de ellos, incluyendo la dependencia, los problemas de salud como el latido del corazón irregular, e incluso la muerte.
Recuerde, hablando en sí misma no es suficiente. Asegúrese de que la comunicación en ambos sentidos. Manténgase involucrado en la vida de su hijo y hacer preguntas específicas acerca de los máximos del día y los puntos bajos de la adolescencia. Hágale saber que siempre estás ahí para escuchar, y complementar los comportamientos y las actividades positivas.
Por supuesto, mientras que la paciencia y la comprensión son importantes, los adolescentes también necesitan orientación fuerte. Especialmente en los últimos años de la adolescencia, su hijo o hija necesita detalles específicos, directos sobre los perjuicios del uso indebido de drogas. Haga hincapié en cómo el mal uso de los medicamentos pueden destruir las relaciones y le permiten lograr objetivos, como entrar en una determinada universidad o conseguir un trabajo futuro.
También proporcionar claridad sobre las reglas del hogar contra el abuso de medicamentos y las consecuencias de romperlas. Sea consistente y explicar que no importa lo que los amigos o sus padres reglas hacer-su familia reflejan sus valores.
2. Practique el no.
Su hijo adolescente está obligado a enfrentar la presión de grupo para abusar de los medicamentos recetados. Será mucho más fácil resistir si él o ella está preparada y se ha practicado lo que decir. Role-play varios escenarios posibles. Enseñe a su hijo a decir "no" con firmeza pero amablemente, dar una razón, a continuación, cambiar de tema o salir de la situación.
Buenas líneas para probar: ". No, gracias-la competencia de natación es mañana y tengo que estar sano Vamos al centro comercial en su lugar." O, "No, mis padres estarían tan loco si se enteraban. Y de alguna manera, siempre lo sabrás! Así que, de todos modos, ¿cómo lo hiciste en la prueba de estudios sociales?"
Dígale a su hijo que los amigos que repetidamente les pidan que abusar de las drogas probablemente no son amigos en todos. Anímelos a pasar tiempo con sus compañeros que comparten los mismos valores y que son influencias positivas.
3. Ver la web.
Historial del navegador de su adolescente puede ser un indicio de abuso de medicamentos. Algunos sitios venden grandes dosis de DXM, por ejemplo. Otros Lista instrucciones de cómo combinar los medicamentos comprados en farmacias o se encuentran en los botiquines de los padres para una mejor alta.
Pregunta qué sitios visitas a su hijo y que él o ella se comunica con Internet. Discutir qué fuentes de información son fiables y que son perjudiciales. Es posible que desee que sean escuchados en el ordenador de su hijo si tiene miedo de que hay un problema-adolescentes deben tener un poco de intimidad, pero la responsabilidad de los padres para mantenerlos a salvo significa que está bien de vez en cuando a invadirla.
4. Vaya con su tripa, pero evitar la culpa o la ira.
No ignore una persistente sospecha de que su hijo está abusando de los medicamentos. Llevarlo hasta incluso si usted no tiene prueba.
Al hacer frente a su hijo, no atacar. Y no se trata de hablar con su hijo cuando usted piensa que él o ella puede estar bajo la influencia. Espere un momento de calma, cuando su hijo no está enojado, y explicar por qué usted está preocupado. Déle a su hijo la oportunidad de responder.
Esté preparado-su adolescente puede admitir haber abusado de la medicación y pedir ayuda. Si él o ella niega que hay un problema, no tomar esto como la respuesta final. Mantener el seguimiento de cerca para detectar signos de alerta, como cajas de medicamentos vacíos o mensajes de texto acerca de cómo obtener o compartir drogas.
Otra frase que debe evitar: "Si sigues así, te dejas a todos hacia abajo." A menudo, los usuarios de drogas ya se sienten culpables y avergonzados. Centrarse en su preocupación y cómo quiere él o ella estancia segura y saludable ayudará.
5. Cómo los profesionales implicados.
La Academia Europea de Pediatría recomienda que los médicos pantalla adolescentes para el alcohol y el consumo de drogas. Hable con el médico de su hijo si usted tiene preocupaciones. Él o ella debe conocer los tipos de medicamentos de uso común en sus palabras-y de la comunidad el derecho de saber si su hijo está utilizando.
Más allá de los médicos, hay otros que pueden servir de guía y le informará si usted piensa que su hijo tiene un problema. Considere la posibilidad de consultar a un consejero capacitado, una enfermera, el personal de un centro de salud de la comunidad, o una coalición antidrogas local.
Los puntos clave
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Hable con su hijo acerca de la prescripción y el uso indebido de medicamentos over-the-counter. Hacer hincapié en la importancia de seguir instrucciones y discutir los peligros del abuso de tales drogas.
Papel jugar con su hijo para que él o ella tiene la práctica de responder "no" a abusar de los medicamentos.
Si usted sospecha que su hijo puede estar abusando de los medicamentos, frente a su hijo, pero no te enojes. Concéntrese en su preocupación y cómo quiere ayudar.
