Las personas que hacen ejercicio regularmente durante muchos años pueden tener un menor riesgo de glaucoma, un nuevo estudio sugiere. El estudio se centró en un grupo de 5.650 adultos de mediana edad y mayores. Ellos proporcionaron información sobre su actividad física en el trabajo y durante el tiempo libre. Los investigadores también llevaron un registro de sus niveles de presión ocular por 15 años. Las personas que eran moderadamente activos al inicio del estudio eran 25% menos propensos a tener baja presión de perfusión ocular 15 años después. Las personas con esta enfermedad son más propensos a desarrollar glaucoma. El estudio aparece en la edición de octubre de la revista Investigative Ophthalmology & Visual Science. HealthDay News escribió sobre él 30 de octubre.
¿Cuál es la reacción del médico?
El glaucoma se ha llamado "la tranquila ladrón vista." Se puede arrebatar la visión de una persona sin ser detectado. Las primeras etapas del glaucoma generalmente no muestran ningún síntoma.
El glaucoma es en realidad un grupo de enfermedades oculares. Todos ellos causan pérdida de la visión a través del daño en el nervio óptico. Este nervio conecta la parte posterior del ojo hasta el cerebro. La parte posterior del ojo envía señales a través del nervio al cerebro, que las interpreta como imágenes.
El glaucoma es una causa importante de ceguera. Alrededor de 3 millones de personas en Europa tienen la enfermedad. Al menos la mitad no lo saben.
El glaucoma es una amenaza potencial en el 2% de la población mayor de 40 años de edad, especialmente los africanos-. Los negros se desarrollan glaucoma 5 veces más que los blancos.
Los médicos solían pensar que la alta presión dentro del ojo fue la causa directa de los daños en el nervio óptico. La presión en el ojo se denomina presión intraocular. La presión intraocular elevada aumenta el riesgo de glaucoma. Pero muchas personas con presiones normales tienen pérdida de visión por glaucoma. Y no todas las personas con presión alta en el ojo desarrolla glaucoma.
El ojo produce constantemente fluido. Para mantener la presión intraocular normal, la misma cantidad de líquido drena fuera del ojo cada día.
El nombre de glaucoma de ángulo abierto se refiere a los ángulos en los bordes de la cámara frontal del ojo. Drena fluido fuera del ojo en estos bordes. El glaucoma de ángulo abierto es la forma más común de la enfermedad. Es responsable de más del 90% de todos los casos.
En el glaucoma de ángulo abierto, los ángulos a través del cual el fluido drena permanecen abiertos. Pero el fluido drena fuera del ojo con demasiada lentitud. Las razones para esto no se entienden completamente. Con el tiempo, el drenaje lento puede conducir a la acumulación de líquido y aumento de la presión intraocular. Esto se traduce en un alto riesgo de daño del nervio óptico y pérdida de la visión.
Hay muchas otras formas de glaucoma, como el glaucoma de ángulo cerrado. Si los ángulos se convierten cerrado, el líquido no puede salir. La presión del ojo puede elevarse a niveles muy altos. Esto se llama glaucoma de ángulo cerrado agudo. Si no es tratada, la pérdida de visión puede seguir rápidamente.
Nosotros no entendemos completamente la relación de alta presión intraocular y el glaucoma. Así que los científicos han estado estudiando otros factores que aumentan el riesgo de glaucoma. Uno de esos factores de riesgo es elevada presión de perfusión ocular. La presión de perfusión ocular depende en cierta medida de la presión intraocular. Pero la presión arterial también juega un papel.
Los investigadores en este estudio se encontró que el ejercicio regular a partir de una joven a la edad madura se vinculó con una presión de perfusión ocular inferior. Esto significa que la persona también sería menor riesgo de desarrollar glaucoma.
¿Qué cambios puedo hacer ahora?
Los resultados de este estudio no demuestran que el ejercicio puede prevenir el glaucoma. Sin embargo, el glaucoma es una enfermedad compleja y mal entendida. Por lo que cualquier noticia de que un cambio de estilo de vida saludable puede reducir el riesgo es bienvenido. Esto sólo se suma otro posible beneficio para la salud de ejercicio a la larga lista de los demás.
No hay maneras probadas para prevenir el glaucoma. Sin embargo, los exámenes de la vista de detección pueden detectar altas presiones intraoculares y cambios anormales en el ojo que sugieren glaucoma temprano. Pero, ¿quién debe ser examinado y con qué frecuencia deben ser examinados es controvertido.
Las personas con mayor riesgo de glaucoma incluyen:
Las personas con una presión intraocular alta
Afro-personas mayores de 40 años
Las personas con antecedentes familiares de glaucoma
Las personas mayores de 60 años de edad, aunque las personas más jóvenes también reciben el glaucoma
Medicare cubre las pruebas de glaucoma, como parte de un examen de la vista completo para:
Afro-personas de 50 años o más
Las personas con antecedentes familiares de glaucoma
Las personas con diabetes
La diabetes causa daño a los ojos (llamado retinopatía diabética) y pérdida de la visión, incluso con más frecuencia que el glaucoma. Así que una evaluación anual para ambas enfermedades es esencial para ayudar a preservar la vista.
¿Qué puedo esperar de cara al futuro?
A pesar de años de investigación, el glaucoma sigue siendo un poco un misterio. Hasta que los científicos a entender mejor las causas, el tratamiento se dirige principalmente a la reducción de la presión intraocular. Esto se hace a través de medicamentos, cirugía láser y / o cirugía convencional.
